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晚上喝苦丁茶好吗哪些人不适合饮用

来源：泰然健康网时间：2024年12月04日 10:31

核心提示：苦丁茶具有散风热，清头目，生津止渴，消食提神，消炎解毒，降压降脂等药理功能，并且不含咖啡因，苦丁茶在晚上饮用不会影响休息，但是有一些朋友们就不适合饮用苦丁茶。

　　茶类一般都朋友都认为不适合晚上饮用，因为都觉得茶类有提神的功效，晚上喝茶会导致失眠。所以今天小编就带大家一起来学习下这方面的相关信息。那么，晚上喝苦丁茶好吗？哪些人不适合饮用？一起来探讨下。

　　一般的茶叶里面都含有咖啡因，所以晚上喝的话，很可能会影响睡眠。然后苦丁茶具有散风热,清头目,生津止渴,消食提神,消炎解毒,降压降脂等药理功能，并且不含咖啡因，所以对于晚上喝苦丁茶好吗？这个问题，也就不攻自破了。

　　虽然苦丁茶在晚上饮用不会影响休息，但是有一些朋友们就不适合饮用苦丁茶，具体有以下情况：

　　(1)对于患了风寒感冒的人，如恶寒无汗、鼻流清涕等，可吃些温热的食物,如生姜、荆芥等,祛除体内的寒气，此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。

　　(2)虚寒体质的人,常常感觉手脚不温、畏寒怕冷，这种体质的人，平时可考虑吃羊肉、狗肉等温性食物以温阳散寒。若常喝寒性的苦丁茶，会损伤体内阳气，不利于虚寒症状的改善，甚至严重的会出现腹痛，腹泻等中阳虚损的症状。

　　(3)慢性胃肠炎患者多数存在不同程度的脾胃虚寒，一旦腹部受凉或吃了凉性食物时，容易出现腹痛,腹泻等不适，苦丁茶会加重这些症状。

　　(4)老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，不宜饮用苦丁茶,否则容易引起消化不良，脘腹冷痛，食少便溏等副作用。

　　不管是晚上喝苦丁茶好吗，对于以上症状的朋友们，都是不适合喝苦丁茶的，希望我们所说的能帮助大家。

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