快速健康减肥的方法是什么

美咯

快速健康减肥的方法是什么

2022-04-07 17:30:14

问题描述：（男，29岁）自从我参加工作后，我就会经常性的出去陪客户应酬，在应酬的时候也会喝大量的酒，导致我的身体出现了肥胖的情况，我就想通过健康的方法进行减肥，快速健康减肥的方法是什么？

医生回答(1)

谭军|主任医师整形外科 湖南省人民医院三甲

病情分析：快速健康减肥的方法是运动，身体的肥胖很有可能是因为用了一些含有激素的药物，或者是在饮食上经常暴饮暴食，饮食不规律而导致的。如果想要减肥的话，一定要选择科学有效的方法进行减肥，平时可以多做一些运动，比如慢跑快走，游泳等等。

2022-04-07 17:30:14

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