哭能减肥吗

相关推荐

张人玲主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37哭可以减肥吗哭不能减肥，因为哭是一种情绪不好的宣泄，哭的过程中情绪不好、进食量过少，但是哭后也可能会食量更多，容易造成肥胖。减肥是个长期的过程，要管住嘴，对每天进食的大卡进行总量控制。根据患者的身高计算出理想体重，再根据患者所从事的职业计算出每天的进食大卡。通过(身高-105)×30的简便公式，计算出每天所要进食的总大卡数，对碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜进行总量控制。​同时选择一项适合的运动坚持下来，一开始可以选择有兴趣的运动，包括打乒乓球、打羽毛球。随着自律性增强，可以选择自律性要求较高的项目，包括游泳、跳绳、跳操、骑单车、跑步。只有入量少于出量，才能达到减肥的效果，如果入量多、出量少，机体会把多余的能源以脂肪的形式储存起来，久而久之会造成肥胖。哭只是一种情绪的宣泄，对减肥几乎没有帮助。罗国帅主治医师天津市安定医院三甲为什么容易哭"出现容易哭的问题有可能是以下几个方面原因：n一、抑郁症，患者很容易变得心情压抑、开心不起来、兴趣缺乏、注意力或记忆力下降、自卑、自责、自罪，感觉拖累了家人，所以就会变得容易哭泣、委屈甚至每天以泪洗面。n二、性格及人格的问题，比如性格内向、敏感、多疑或者非常自卑，也有些人特别要强和完美主义，有这些性格的人在碰到事情之后很容易会钻牛角尖，变得委屈、容易落泪等。n三、其它原因，包括挫折以及社会应激因素，比如经济压力大、人际关系矛盾、家庭矛盾等，这些问题很容易让人变得容易委屈和流眼泪，以上原因是比较多见的。"顾正宇主任医师安徽医科大学第一附属医院三甲全国第75为什么会哭"哭即为流泪，引起流泪原因主要包括以下几种，大致如下：n1、生理性原因：比如情绪激动可以引起流泪，这是属于正常的流泪，这种流泪较好诊断，通常不用处理。n2、泪道阻塞：主要是因炎症原因、解剖原因或年龄原因等所引起，泪道阻塞或狭窄是引起眼睛流泪常见原因，导致泪液无法进入鼻泪管，从而导致患者流泪，患者需要进行泪道的冲洗或泪道探通术，严重的患者还需要进行鼻腔内囊吻合手术解决患者流泪症状。n3、炎症原因：比如合并睑缘炎、角膜炎、结膜炎、倒睫等均可以导致刺激性流泪，需要通过裂隙灯检查来判断患者是否合并眼表疾病并予以对应处理，解决眼睛流泪症状。n4、眼睑松弛：不少中老年人到一定年龄会出现眼睑松弛，从而导致迎风流泪的现象。眼睑松弛的人眼泪水相比正常人会多一些，稍微受到一点刺激就会出现流泪。"司振阳副主任医师南京市中医院三甲婴儿能哭吗判断婴儿能不能够哭，需要根据具体的情况而定。首先是不能哭的情况，如果儿童有腹部外伤，以及患有腹股沟斜疝等症状。 这时不要儿童进行哭闹，因为哭闹会引起腹压的增大，从而造成腹部伤口的裂开，甚至会引起腹股沟斜疝症状的加重，造成疝气卡顿。 其次是能够哭的情况，如果属于健康的儿童，饥饿或者大小便时能够正常的哭闹，这是生理性的本能反应，对于儿童的身体没有影响，所以婴儿能不能哭需要根据具体情况而定。曲姗副主任医师北京大学人民医院三甲全国第21很容易哭是心理疾病吗容易哭不是心理疾病，判断疾病需要对患者进行全面判断，具体判断如下：1、病理症状：比如情绪低沉、低落，反复思考一件事情、幻听、记忆下降等。而容易哭并不是病理症状，只是外在表现而已；2、功能损害：比如骨折后不能走路，感冒咳嗽会睡不好、鼻塞等，疾病一定会影响功能，对学业、人际交往、家庭生活等会有破坏。通过症状和功能才能判断是否为疾病，不能仅根据表现判断，容易哭只是现象，有的患者会通过哭表达情绪，另外有些患者通过沉默不语表达情绪，或者可能需要外在形式宣泄自己，并没有严重抑郁、情绪低落、低沉，可能只是喜欢或者倾向于通过哭的方式表达。有些患者可能情绪差，有严重抑郁，但仍然没有一滴眼泪，也是常见现象。曲姗副主任医师北京大学人民医院三甲全国第21总是哭是心理有问题吗总是哭可能是心理问题，也可能不是心理问题，不能通过一个行为或者表现，去推断这个人是否有心理问题，或者有精神障碍。心理问题在医学上称为精神障碍。这个人是否有病、是否有问题、是否有异常，是对一个人整体状况的结论，包括脑的功能、情绪、行为、生理状况、日常社会角色的扮演等，是综合的评价。以抑郁症为例，通常抑郁症的病人会非常容易情绪低落，高兴不起来。但并不一定都是同样的外在表现，比如有些人抑郁症，没有一滴眼泪，只是很低沉，不讲话或者不与外界交流；有些人会痛哭流涕；有些人会特别愿意把自己的不愉快与人分享、倾诉；有些人可能只字不谈。每一个人对于情绪的表达千差万别，呈现在外在所感观的是这个人经常哭，经常发脾气，还是经常会愿意跟人倾诉，还是不愿意起床，是不太一样。但是通常而言，如果发现一个人的情绪状况与之前有较大改变，如之前很少掉眼泪，某一段时间特别容易哭，可能还是要怀疑是否有问题，应该尽快就医。石彬副主任医师北部战区总医院三甲哭的时候流鼻涕正常吗"哭的时候不流鼻涕其实是病态的表现，患者哭的时候流鼻涕是很正常的现象，临床上分析当患者哭的时候泪腺会分泌大量的泪液，泪液通过泪小点进入泪囊，通过鼻泪管开口于下鼻道，所以泪液有一部分进入鼻腔内，从下鼻道一直流到鼻腔里去形成所谓的鼻涕。临床上如果鼻泪管通畅，眼泪是流入鼻腔的，这是正常的现象，也是正常的生理现象。如果患者哭的时候鼻腔里没有眼泪说明鼻泪管是堵的，鼻泪管不通畅，这是病态的表现，提示患者可能泪囊炎或者泪囊肿物堵塞等诱因。哭的时候流眼泪是正常现象，如果哭时没有眼泪，反而是有病的表现，需要上耳鼻喉科以及眼科就诊和治疗。"肖明主任医师山东省立第三医院三甲房间隔缺损能哭吗"房间隔缺损患者应避免情绪激动如哭、生气等。患者大哭时会激动交感神经系统，并在血液中释放大量激素如肾上腺激素、去甲肾上腺素等，使心血管功能发生改变，加重心脏负荷。房间隔缺损是一种先天性疾病，常见于女性患者。房间隔缺损患者在1岁内有自愈的可能，患儿在这期间应避免剧烈运动，保证充足的睡眠，避免大哭、大闹等，应多补充鱼、肉、水果、蔬菜等富含维生素和蛋白质的食物。最重要的是要定期进行B超检查以了解病情的变化。如果1岁后仍未治愈者，应尽快进行手术治疗，以免加重病情，影响寿命。"郎艳主任医师郑州大学第一附属医院三甲全国第19总是哭是抑郁症吗当大家心情不好时，就会出现哭泣情绪，大家也知道每个人都有七情六欲，所谓七情，是喜怒哀乐悲恐惊。当在生活中遇到一些生活事件而不愉快时，可通过哭来表达自己的情绪问题。当孩子如果出现过度哭，不分场合哭，而且特别易伤易悲的哭，并且附加其它消极悲观情绪等，才能考虑到是不是抑郁的倾向。抑郁症由诸多症状群所组成，仅有哭泣不可作为抑郁症诊断，还应有思维、情感、意志改变。情感只是作为精神诊断当中的一个症状；还要看思维速度是不是变得迟缓，反应迟钝、学习能力下降、记忆力等能力下降；还会出现意志行为的退缩，尤其是孩子会出现厌学等退缩行为。所以如果经常哭，不一定是抑郁症的诊断。龚萍副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院三甲坐月子不能哭吗"坐月子期间建议不要哭，会对身体产生以下影响：n第一、经常哭不利于身体恢复，在坐月子期间，女性经常过于忧郁、烦恼，可能导致新陈代谢紊乱，会降低身体抵抗力。同时，还可能会引发产后抑郁症等问题。n第二，坐月子期间经常哭可能导致乳汁分泌减少，同时当产妇情绪过于低落，很容易造成回奶现象，也会影响到母乳的质量。若奶水过少或情绪失常，会影响到新生儿的正常生长发育。n第三，坐月子期间孕妇身体抵抗力较差，如果经常哭会伤害产妇的眼睛，导致出现视觉疲劳或其他异常问题。同时，还会影响到孕妇的血液循环，加重眼睛疲劳感，严重情况下还会出现各种并发症。"

相关知识

减肥茶能减肥吗？
哺乳期能减肥吗 熬夜能减肥吗
瑜伽能减肥吗（瑜伽可以减肥吗？） – isoyu
减肥中心真的能减肥吗
喝茶能减肥吗
燃脂操能减肥吗
绝食能减肥吗
形体操能减肥吗
跑步能减肥吗，你知道吗？
减肥能吃菠萝吗

网址: 哭能减肥吗 https://www.trfsz.com/newsview257271.html