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减肥什么药效果好

来源：泰然健康网时间：2024年12月04日 11:19

减肥什么药效果好

1.现在什么减肥药效果最好啊，效果好的减肥药2.喝什么中药减肥效果好3.想减肥什么药效果好，不返弹4.有没有什么减肥药效果好?而且不反弹的?5.减肥吃什么药物减肥效果好6.什么减肥药效果好又便宜7.什么减肥药好用1现在什么减肥药效果最好啊，效果好的减肥药问：病情描述:现在什么减肥药效果最好啊，效果好的减肥药听说过每客可轻，还有其它的吗曾经治疗情况和效果:否想得到怎样的帮助:真实的回答答：鞠姜华主治医师: 病情分析：你好，要减肥请注意正确的方法。要通过积极的锻炼和注意饮食清淡规律一些来减脂的。不要去相信那些减肥药、减肥餐或者节食之类的方法的。指导意见：锻炼建议学习健身。多一些无氧运动配合有氧如跑步快走游泳器械等减脂的。有一定身体基础以后加HIIT运动效果好的。饮食注意清淡规律，别吃油腻的。不吃零食宵夜为好。注意主食也别吃太多。可以适当青菜、粗粮替代。清淡优质蛋白可以适当多补充。尉连俊副主任护师: 你好，根据您的描述，建议您还是健康减肥，多做有氧运动，如俯卧撑之类，因为所谓的减肥药多多少少会对身体有副作用，不建议吃减肥药，希望对您有所帮助张朝文医师: 病情分析：你好，建议最好不要随意的服用药物，是有反弹的可能的，建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,指导意见：如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!

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2喝什么中药减肥效果好问：答：高聪医师: 指导意见：你好，减肥是很慢的一个过程，一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑，多吃水果和蔬莱，面包也可以算是控制体重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，苹果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。

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3想减肥什么药效果好，不返弹问：全部症状:发病时间及原因:治疗情况:想减肥什么药效果好，不返弹想得到怎样的帮助:想减肥什么药效果好，不返弹答：爱心医生: 减肥方法很多. 在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：对你的减肥,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!医生询问:

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4有没有什么减肥药效果好?而且不反弹的? 问：有没有什么减肥药效果好?而且不反弹的? 答：周玮主治医师: 病情分析：您好，最好不服用药物来减肥，减肥药物有一定的副作用，不要轻视。建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标，写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，指导意见：建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。潘妩姗主治医师: 病情分析：你好，很高兴能帮助到你，你的情况建议你通过体育锻炼，控制饮食减肥，这样有助于你的身体健康。指导意见：你好，建议你每天至少坚持一个小时的体育锻炼，饮食上早午饭正常吃，晚饭减半，多吃蔬菜水果，少吃油腻的容易发胖的食物，祝您健康。爱心医生: 病情分析：您好，不推荐药物减肥的，较好的减肥方法是饮食控制和适当运动，养成科学瘦身的习惯，持之以恒才能长久。指导意见：要控制体重的话，首先要控制饮食，做好运动，饮食尽量保持清淡，然后睡前做些有氧运动，简易瑜伽，多多做做家务，消耗热量，节食、散步、许可的话去健身房，都是可行的控制体重或是减肥方法。

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5减肥吃什么药物减肥效果好问：病情描述:我上大学那会很瘦，自从毕业后不知道是什么原因，一年比一年胖，就这几年的功夫胖了整整五十斤，而且主要在腰部和大腿上，脸部还不算胖，特别不匀称，想吃减肥药想得到怎样的帮助：减肥吃什么药物减肥效果好答：爱心医生: 你好，减肥期间是可以吃香蕉的，多吃果蔬等低热量食物比较好啊，最好不要吃减肥药物，减肥药物副作用比较大，坚持锻炼身体吧，例如跑步，跳绳，摇呼啦圈等爱心医生: 你好，运动是减肥一种非常有效的方法，有氧运动更加能够促进燃烧脂肪，例如跳舞减肥，用低强度的准备运动带你进入状态，血液循环更迅速，待到体温升高，心率加快，身体开始慢慢冒出汗珠的时候，再逐渐加强运动的强度，燃烧脂肪就是这么简单。

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6什么减肥药效果好又便宜问：病情描述:到了谈恋爱的季节了，可是每次去相亲都是因为我太胖了没成功，真灰心啊，不知道有哪种减肥药效果好而且又便宜的，我做梦都想我的身材变苗条了，这样就好了。想得到怎样的帮助:想尽快减肥成功，是吃药更快，还是做些运动更快？答：韩莎莎主治医师: 其实这种减肥呀，你最重要的是要有毅力，因为减肥是需要长期的一个过程，首先你应该改善一下你的饮食结构，少吃油炸的，多吃一些蔬菜水果，不要吃得过饱，第二，你要增加你的运动量，可以适当的练一下瑜伽，跑跑步。第三，你要保持充足的睡眠，保持心情开朗，内分泌平衡。王继坤国家二级心理咨询师: 你好，根据您所提供的信息资料来看，你由于身体超重、体型过胖影响到正常生活和自信，希望您放松身心，有计划的调理和节制饮食，并加强有氧运动锻炼，通过自己的意志和坚持达到减轻体重的效果。

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7什么减肥药好用问：问题描述:想用好的减肥药,但是也不要价格贵的答：赵蕾副主任医师: 减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥.其中药物减肥不可泛用.药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法.药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法.药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要的是容易引起多种疾病,加速衰老和死亡.如何科学减肥?医学专家认为：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

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