陈皮茯苓茶能减肥吗 适合痰湿水肿型肥胖

　　大部分爱美的人，一直在追求美颜瘦身，特别是在瘦身这一块。很多人比较相信中草药减肥法，那么茯苓陈皮减肥真的可行吗?陈皮茯苓茶的做法?我们一起来看看。

　　陈皮茯苓茶不是传统意义上的减肥产品，它不具有直接的减肥功能，却能间接地实现健康地瘦身。该产品的减肥原理就是通过健脾祛湿、利水消脂的食疗作用，将体内因为脾脏运化功能减弱而积聚的多余水湿和油脂转化为尿液及时地排泄出去，达到实现健康的同时而瘦身。

　　只要提到减肥，人们就会很容易与拉肚子联想在一起，因为传统意义上的减肥产品的减肥作用都是利用泻剂拉肚子来实现的。这种泻剂由于忽视了造成肌体肥胖的根本原因，仅是将体内的排泄物大量排泄出去，往往不能实现有效减肥，还会导致肌体内脏腑津液受损，产生诸多副作用，比如脾胃虚寒、腹胀、痛经、月经不调以及口干、失眠等。

　　陈皮茯苓茶是由陈皮、茯苓、山药、枸杞子和甘草组成，其中陈皮和茯苓能够健脾祛湿、利水消脂，山药和枸杞子滋补肾阴，消除祛湿伤阴的弊端。本品适合痰湿型肥胖、水肿型肥胖、大肚子以及产后肥胖者作为日常茶饮进行调理，且没有任何副作用。

　　茯苓陈皮茶的做法

　　材料：茯苓5克，陈皮2克，山药、枸杞子、甘草各都2克。

　　做法

　　茯苓、陈皮、山药、枸杞子、甘草洗净，浸透，放人水锅中，先煎20分钟，再冲泡茶叶5分钟后代茶频饮。

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