陈皮能减肥吗？陈皮可以减肥吗？

陈皮可以说是我们日常生活中经常会吃到的干果，也是一种我们都很熟知的中药，是由橘子皮制作而成的。很多人可能觉得陈皮比较贴近我们的生活，所以会经常吃，当做零食来吃。于是就有人问，陈皮能不能减肥呢？

1、不能减肥

陈皮是没有减肥的作用的，因为减肥是需要就消脂的作用的，而陈皮是没有的。陈皮虽然对消化又帮助，但是不代表陈皮有降脂的作用，陈皮消食的作用不是加快消食，而是顺气。所以陈皮没有减脂的作用，就没有减肥的作用。

2、理气消食

陈皮最主要的功效就是理气消食。陈皮的这一种功效被用于很多中药方剂中，我们也可以看到很多中成药配方里面有陈皮这一味药。一般如果消化不好，而且伴随脘腹胀满，感觉自己腹部突起，气行不畅，那就是气滞的症状，一般可以用陈皮来治疗。但是如果还伴随上火的症状，则不适合用陈皮，因为陈皮是温性的，多吃易上火。

3、化痰祛湿

陈皮除了有理气消食的作用以外，还有化痰祛湿的作用，。陈皮是橘子皮做的，而我们都知道橘子产于秋季，秋季其实是一个气温转变的季节，由热转冷，这样就容易造成一个人体失衡的状态，容易造成痰湿停聚体内的病症，主要表现为冷咳等等，久咳不愈之类的。这个时候可以用一些陈皮，帮助除湿化痰镇咳。

相关知识

吃虾皮可以减肥吗？
减肥后肚子皮肤松垮想紧致皮肤可以做手术吗
降脂减肥可以吃什么？推荐3款陈皮茶保健消脂
怎样可以加快皮肤新陈代谢呢
减肥后皮肤松弛可以恢复吗？
沙棘可以减肥吗
减肥后皮肤松弛可以运动锻炼恢复紧致吗
瑜伽能减肥吗（瑜伽可以减肥吗？） – isoyu
陈皮糖孕妇能吃吗 孕妇饮食禁忌
怎么加快新陈代谢减肥

网址: 陈皮能减肥吗？陈皮可以减肥吗？ https://www.trfsz.com/newsview257907.html