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普洱茶真能减肥吗

来源：泰然健康网时间：2024年12月04日 11:42

回答1

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王巧瑜副主任医师广州市第十二人民医院三级消化内科

患者你好，，长期喝普洱茶是可以减肥的，普洱茶制作时经过独特的发酵过程，所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶，这对脂肪分解具有显著功效。因此普洱茶可抑制体重，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。另外，常饮普洱茶能起到使人体血管舒张、脑部血流量平衡等生理效应，所以普洱茶还可防治老年人疾病和高血压与动脉硬化诸症，尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪有显著效果。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

2019-01-23 20:02

回答2

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刘立泉医师家庭医生在线合作医院其他内科

减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.。

2013-12-31 15:59

回答3

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谷魁广医师家庭医生在线合作医院其他内科

普洱茶分生普和熟普。生普是绿茶；熟普是发酵茶，根据干仓、湿仓以及其他加工工艺，可以算到红茶或黑茶一类。一般用于减肥的是熟普，由于熟普具有清脂、安眠、暖胃等功效，确实对脂肪型的肥胖或是失眠造成代谢不良引起的肥胖有所帮助。但如果是水湿型的肥胖，则帮助不大。

2014-01-02 22:48

回答4

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黄祝刚医师山东大学齐鲁医院三级甲等普内科

1.加蜂蜜普洱茶早在唐朝时就远贩西藏新疆等地。那时的西北人喝茶都会在里面加上奶、盐、蜂蜜等调料。现在也不例外，加蜂蜜使普洱茶的味道更加好，而且长期喝还可以预防感冒。 2.加干花在普洱茶中加上玫瑰花、茉莉、贡菊、桂花、熏衣草等，可以增加茶的香气，淡化普洱茶的陈味，对于女性来说还能起到养颜美容的作用。 3.加陈皮、干桔皮加了陈皮的普洱茶会稍微有些苦味，但对于化痰、顺气、止咳都有很好的辅助效果。

2014-01-06 21:04

回答5

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张建国医师家庭医生在线合作医院其他中医科

病情分析：你好；普洱茶有去脂减肥、消食健胃、安神、美容、抗衰老、清除口腔异味、保护牙齿、降低血脂和胆固醇、防辐射等。除这些功效外，经现代科学研究，普洱茶还有降压、减轻烟毒、减轻重金属、预防便秘、等功效。指导意见：想要减肥，单靠喝茶是不能达到目标的；还需要配合适当的锻炼及清淡的饮食才能达到预期的效果，祝你身体健康！

2014-01-08 22:48

就医问药

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