都说范冰冰是娱乐圈的微胖美人,体重经常是三位数,比起其他女明星,范冰冰真的算“微胖”了,虽然在网友眼里,这种体重本来是正常的,奈何娱乐圈女明星对自己太过严格了,像杨幂,一直是九十多斤,这段时间在家里吃吃喝喝不仅没胖反而瘦了,也是让人倍感意外。
不过范冰冰本来就不需要追求过瘦身材,她这样的状态完全是刚刚好,穿旗袍有韵味,也比较大气,奈何范冰冰在家也开始了减肥计划。最近范冰冰在社交平台上发了一条自己的减肥心得,给粉丝讲述这段时间的减肥经历,让不少粉丝拍手叫好。
范冰冰在视频中表示,自己使用的减肥方法就是断糖,就是不吃糖以及和糖有关的事物,比如巧克力,糖果,咖啡等等这些含糖的高热量食物。
戒糖的过程是痛苦的,范冰冰表示自己在不吃糖的这段时间,一直感觉不开心,毕竟糖里面还有让人开心的成分,而且糖一直是范冰冰比较喜欢吃的零食了。但是为了保持身材和好的形象,范冰冰是下定决心要把戒糖贯彻到底了。
就这样坚持了25天,原本体重是115斤的范冰冰,在这段时间减掉了9斤,也是效果喜人,可以说戒糖这个方法还真的见效挺快的。
虽然不到一个月的时间减了这么多,但是范冰冰依然不满足,她觉得自己还是需要继续减肥,她给自己定了目标再减6斤,让现在的106斤回到100斤,那个时候就是最好的样子了。
其实范冰冰不减肥也很美啊,哪需要对自己这么严格,就光是看范冰冰发的这个视频,都美到让人不忍心关闭视频了。只能说要是范冰冰再瘦下来,那岂不是美爆炸了。返回搜狐,查看更多
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