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康复运动疗法有哪些

来源：泰然健康网时间：2024年11月22日 08:48

陈永和副主任医师南方医科大学南方医院

擅长: 诊治腰椎间盘突出、颈椎病、腰腿痛、肩颈痛、腰肌劳损、...

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康复疼痛疗法范围较大，如果是四肢或者是关节手术之后进行康复，就需要进行系统的评估，首先要判断清楚哪部分的肌肉萎缩，哪部分的肌肉短缩。萎缩是要通过抗阻训练来恢复肌肉的强度，但是前提是建立在骨折或者是创伤已经基本愈合的情况下，这种抗阻训练不会影响骨折的位置或者是创伤的程度。
另外，如果是出现了短缩的情况下，可能需要拉伸、按摩，或者是使用机器来对短缩的肌肉进行处理，从而起到治疗的效果。如果是脊柱手术之后进行锻炼，手术之后的肌肉瘢痕，可以通过按摩的手法来进行松解，或者是通过针灸、小针刀进行治疗。另外，还需要锻炼脊柱周围的肌肉力量，因为脊柱手术之后，周围肌肉得到了破坏，需要通过锻炼来恢复肌肉的力量。