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【枸杞泡水喝能够减肥是真的吗?】

来源:泰然健康网 时间:2024年12月04日 12:05

枸杞泡水喝能够减肥是真的吗?

2020-03-25 03:23:05  

枸杞泡水喝能够减肥是真的吗?

张萌萌 副主任医师 中医科 山东省立医院 三甲

枸杞的主要药理作用是增强人体的免疫功能,对肝、肾、肺等器官有良好的滋补作用,但它并不能减肥。所谓枸杞泡水减肥,应该都是谣传。如果你想马上减肥,但又没有有效的办法,我建议你去正规医院咨询一下吸脂减肥,吸脂减肥能让你快速瘦身,而且副作用很小。

2020-03-26 03:33:04

方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲

枸杞泡水喝可以减肥。用枸杞泡水减肥的方法是每天用30克枸杞子泡茶喝,早晚各一次,连续喝7周左右,就会有效果。不过要注意的是任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外。一般来说,健康的成年人每天食用20克左右的枸杞是比较合适的,如果想起治疗的效果,最好是每天食用30克左右。

2020-03-24 12:42:49

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