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西安针灸减肥的地方

来源:泰然健康网 时间:2024年12月04日 12:31

西安针灸减肥,应选择一些较为安全有效的穴位,如三阴交、足三里、上巨虚、下巨虚等。另外,要配合饮食、运动等方式进行减肥,单纯采用针灸治疗效果较差。

1、三阴交:位于内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方,是足太阴脾经的穴位,具有健脾益血、调经止带的作用。针灸三阴交可以辅助治疗脾胃虚弱、月经不调、肥胖症等;

2、足三里:在小腿外,犊鼻下3寸,胫骨前嵴旁开一横指,是足阳明胃经的穴位。中医认为经络不通则胖,足三里是胃经的重要穴位,针灸足三里可以调理脾胃功能,促进胃肠蠕动,加速食物的消化、吸收,减少脂肪堆积,从而达到减肥的目的;

3、上巨虚:在小腿外,犊鼻下3寸,胫骨前嵴旁开一横指,是足太阳膀胱经的穴位。中医认为,上巨虚可以通利水道,促进体内代谢废物的排出,从而达到辅助减肥的效果;

4、下巨虚:在小腿后,足外踝尖与跟腱之间的凹陷处,是足太阳膀胱经的穴位。中医认为,下巨虚可以健脾利湿,辅助脂肪代谢,可起到减肥的效果。

除了上述穴位外,还可选择丰隆、天枢、中脘、天枢、大横、三阴交等穴位进行针灸治疗,但每个人的情况不同,而且具体的穴位因人而异,需要由医生根据患者的情况辨证选穴。另外,也可以配合腹部的穴位,如中脘、天枢、气海等穴位,以及调理饮食、加强运动等方式,进行综合调理,才能达到减肥的效果。

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