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收服美国队长的灰姑娘！莉莉詹姆斯逆天蚂蚁腰，靠流质瘦身法打造

来源：泰然健康网时间：2024年12月04日 12:49

好莱坞黄金单身克里斯·埃文斯自出演美国队长后，便拥有超高人气，是许多人心中的理想型。

前阵子，他二度被拍到与迪士尼《灰姑娘》女主角莉莉·詹姆斯，在伦敦一起参加派对、进入同一饭店后、还大方在公园里约会，两人疑似热恋的消息，让许多粉丝都十分震惊。

美国队长克里斯·埃文斯的感情世界向来神秘，自2018年与前女友珍妮·斯蕾特（Jenny Slate）分手后就没有新的恋情，就在近日他的感情世界似乎迎来了春天，桃花终于开了。想必许多人都很好奇，能拿下美国队长的女子究竟是何方神圣！

绯闻女主角是英国女演员莉莉·詹姆斯（Lily James）因演出灰姑娘一角而走红，但其实她出众的美貌、清新的气质一直以来都深受导演、制作人的喜爱，在出演《灰姑娘》前也演过不少知名作品，包括《唐顿庄园》、《诸神之怒》等作品。

除了影视作品外，莉莉·詹姆斯（Lily James）的姣好身材更是一度引发热议！莉莉·詹姆斯在《灰姑娘》中，身穿的水蓝色礼服，展现出凹凸有致的好身材。

她那逆天“漏斗腰”，甚至被怀疑是过度修图，而成为网友热议的话题，但迪士尼官方否认，并强调从未修过莉莉·詹姆斯的照片，都是莉莉·詹姆斯本人辛苦努力而来的。而莉莉·詹姆斯也在受访时公开自己的流质瘦身法，让所有人都十分震惊，并感叹“明星果然不好当”。

莉莉·詹姆斯表示自己的腰本来就蛮细的，但为了上镜时可以更加完美，加上穿著束身衣不方便进食，她只要一穿上束腰就不吃固体的东西，或是干脆什么都不吃，改以喝流质食物代替。但她也坦言这样的方式非常不健康，还呼吁大家追求好看的体态的同时也要兼顾健康。

其实除了拍戏这种特殊状况。莉莉·詹姆斯本身的身材管理法十分值得大家学习。她表示自己很爱吃巧克力、蛋糕等甜食，但想要瘦就必须克制，戒掉甜食后，就会感觉到身体有明显地变化。另外，莉莉·詹姆斯还会搭配有氧运动、重训，有效的增肌减脂，打造姣好身材。

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