爬楼梯多久才能帮臀部减肥
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时间:2024年12月04日 12:54
爬楼梯多久才能帮臀部减肥
我家住在6楼每天爬楼梯多久能瘦腿尤其是大 问:我家住在6楼每天爬楼梯多久能瘦腿尤其是大腿问下还有估计要每天爬几次才可以 ...... 答:病情分析: 你好 这位朋友 你的情况是这样的,每个人的体质不同,减肥的程度也不同的,不过你每天坚持5-6次 一个月下来 应该可以减不少 指导意见: 所以你的情况可以继续坚持爬楼梯,另外......点击查看详情 >> 提问时间:2011-12-11
臀部骨折要多久才能康复 问:臀部骨折要多久才能康复 ...... 答:病情分析:你好,具体什么部位骨折呢?骨盆骨折还是股骨颈或者粗隆间骨折?因为骨折的具体部位不一样愈合时间也不一样的指导意见:一般这些部位的骨折愈合都需要三个月完全愈合,如果骨盆骨折一个半月就可以下地活动了,而其他部位又不一样的 ......点击查看详情 >> 共有4人回答 | 提问时间:2013-01-03
走路站立久了爬楼梯腿疼臀部肌肉萎缩何故 问:病情描述: 16岁时偶然发现自己不能翘二郎腿不以为然,直到26岁之前总是每年三九天深夜侧睡会导致上面一侧髋关节疼痛,但并无其他异常。27岁也就是去年...... 答:病情分析:拍片骨盆正位无异常,基本上可以排除骨骼问题,两侧臀肌和大腿外侧根部疼痛,继而臀大肌萎缩考虑还是肌肉或者神经的问题。 意见建议:建议查肌电图,明确诊断再进行治疗,可以选用针灸等,排除风湿可以查抗O......点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2010-08-17
髋关节置换手术后多久才能爬楼梯? 问:问题描述:髋关节置换手术后多久才能爬楼梯?...... 答:指导意见:你好,根据你的描述的情况,目前考虑是进行了髋关节置换手术治疗,术后一般3天左右可以下床行走,但是记住不能翘二郎腿,不要坐矮板凳,不要屈髋超过90度,一般拆线后就可以爬楼梯了。......点击查看详情 >> 提问时间:2009-03-09
你好,每天晚上爬楼梯半个小时能达到减肥效 问:病情描述:你好,每天晚上爬楼梯半个小时能达到减肥效果吗?是否损坏小腿?曾经治疗情况和效果: 因为 身体抵抗力差药物造成偏胖的想得到怎样的帮...... 答:病情分析:你好,经常上楼梯是可能有伤害的指导意见:建议你可以采取跑步的方法锻炼,适当注意饮食,多吃蔬菜水果,不要经常吃油腻的东西。 ......点击查看详情 >> 提问时间:2013-01-09
每天爬楼梯能减肥吗? 问:每天爬楼梯能减肥吗? ...... 答:病情分析:你的问题如果楼层比较高的话进行爬楼梯的运动量比较大是可以减肥的指导意见:再有不要吃高糖食物和太多的肉类食物长时间坚持会减肥的,还有其他的问题吗 ......点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2013-01-04
每天爬楼梯30分钟减肥,晚饭吃水果,会使 问:病情描述:每天爬楼梯30分钟减肥,晚饭吃水果,会使腿变粗吗曾经治疗情况和效果: 以前没有爬过想得到怎样的帮助: 想问一下您能不...... 答:病情分析:爬楼梯是不会导致腿部变粗的指导意见:建议:爬楼梯对于减少大腿的赘肉还有提臀都是很有用的,但重要的是要坚持 ......点击查看详情 >> 提问时间:2013-01-03
药流清宫后多久可以爬楼梯?拎水壶? 问:病情描述:病情描述:请您尽可能详细的描述您的发病时间、主要症状,医生会根据您的描述给予详细的回复。...... 答:你好,流产之后应该休息,但并不是非得要躺在床上不什么都不干了。爬个4、5层楼,拎个几斤重的水壶,并不妨碍。重要的是,流产之后不要过早进行性生活,应用消炎药防止炎症的发生;不要进行重体力劳动,一般就不会落下毛病。加强体育锻炼,促进身体恢复。 ......点击查看详情 >> 提问时间:2012-11-29
本月大量做瑜伽爬楼梯减肥,导致例假来了1 问:病情描述:本月大量做瑜伽爬楼梯减肥,导致例假来了16天到现在还未完,请问与我运动是否有关?16天中停了两天以为是例假结束发生了一次性关系,之后过一天又来了直到现在,去医院...... 答:你好,月经不调是指月经的周期,经期,经量异常的一类疾病.包括月经先期,月经后期,月经先后无定期,经期延长,月经过多,月经过少等.建议到医院做性激素六项检查.如果确诊,建议进行激素治疗或中草药调理.也可以人工周期进行调理,平常注意不要吃辛辣刺激性食物。......点击查看详情 >> 提问时间:2012-11-23
爬楼梯能减肥吗?会长肌肉吗? 问:爬楼梯能减肥吗?会长肌肉吗? ...... 答:你好很高兴为你服务。减肥是一项长期工程。1、运动:俯卧撑、仰卧起坐。不要一开始就过于激烈,最好做早晚做一组,每组10——20个,循序渐进。2.饮食要均衡荤素搭配。少吃或不吃含脂肪类食物。3、艾米粒中药敷包外用。祝亲减肥早日成功! ......点击查看详情 >> 共有4人回答 | 提问时间:2012-11-20
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高效减肥:爬楼梯20分+塑身操10分=每日30分运动量
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