請問:白醋加蜂蜜一起喝能減肥嗎?

张大伟 锦州医科大学附属第三医院   副主任医师 擅长: 擅长胃肠，肝胆胰，乳腺，甲状腺疾病诊治，龙其擅长胃 帮助网友：2156

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2012-10-22 21:25:58 我要投诉

      病情分析：
      您好，这个是可以的，但是效果可能不明显。值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。
      指导意见：
      如果想要减肥，最主要的方法是饮食加运动，尽量少吃油炸及含脂肪量高的食物，每天坚持晚饭后半小时散步或快步走十分钟对减肥有效果的。另外介绍一种方法就是中医推出的敲打法：对自己想要减肥的部位，手握空拳轻轻敲打三百下，比如你腰部肉太多，就用空拳轻轻敲打腰部三百下，大腿原则同上。减肥需要一个较长的过程，要想成功贵在坚持。希望可以帮到您！
      

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