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【蜂蜜和白醋加温开水可以减肥的吗】

来源:泰然健康网 时间:2024年12月04日 13:00

蜂蜜和白醋加温开水可以减肥的吗

2020-10-12 11:34:52  

蜂蜜和白醋加温开水可以减肥的吗

何好臣 副主任医师 中西医结合科 中国中医科学院西苑医院 三甲

蜂蜜和白醋加温开水可以减肥。蜂蜜能使胃酸分泌达到正常水平,是一种能润滑肠道,又能促进排便的食品,蜂蜜虽含糖量较高,但对人体而言并无增重作用。而且醋能促进脂肪分解,具有特别好的减肥效果,同时蜂蜜能将醋的刺激性中和一下,对胃肠道黏膜没有太大的伤害。早晨空腹喝一杯温开水,加蜂蜜的白醋水。

2020-10-13 11:44:51

方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲

在蜂蜜和白醋中,有一定的减肥作用,但由于每个人的体质不同,因此蜂蜜白醋减肥法只是一种辅助减肥的作用,蜂蜜和白醋的减肥作用不仅能增强肝脏的解毒功能,还能促进身体的新陈代谢,增强肠胃的蠕动,帮助身体解决其它问题。但建议不要长期食用蜂蜜和醋,否则会对肠胃造成一定伤害。

2020-10-13 11:44:51

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