低糖低热量水果有哪些

低糖低热量水果有哪些

最美的痕迹叫做回忆 提问于2022-03-24 16:03:55 其他

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病情分析：低糖低热量的水果有木瓜、火龙果、草莓、柚子、圣女果等。木瓜中含糖量较低，热量非常低，还可分解脂肪，果实营养丰富，含有多种维生素，可以促进消化。含有的蛋白分解酶，还可以补充胃液的分泌。圣女果含有丰富的食物纤维，有饱腹感，能够吸附体内多余的脂肪，独特的酸味还可以刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，帮助脂肪燃烧。

今世伴明月 2022-03-30 10:03:55

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