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3️⃣0️⃣款饺子汤圆热量公开，选对才会瘦❤️

来源：泰然健康网时间：2024年12月04日 13:18

3️⃣0️⃣款饺子汤圆热量公开，选对才会瘦❤️！
哈喽友友们冬至快乐呀~今天你们是吃饺子还是汤圆呢？
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各地在冬至时有不同的饮食风俗，北方普遍吃水饺，谚云：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”你想想看，室外寒气刺骨，躲在家里端起一碗热气腾腾香飘四溢的饺子，整个冬天瞬间就温暖了起来。
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而到了南方，冬至的美味则以汤圆为代表，汤圆的“圆”意味着团圆、圆满”，冬至吃汤圆，象征着家庭和谐、吉祥。
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大家经常说「每逢佳节胖三斤」，胖的原因就是难以抵挡美食的诱惑啊！而饺子和汤圆恰恰是冬至中的主角，不少小仙女们就来问我啦，这饺子和汤圆减肥到底能不能吃呀，其实吧，过节的时候我们吃吃问题不大，成年人可以一次吃10个饺子或者8个汤圆‍♀️，毕竟是节日，享受美食的仪式感还是要有的✔️。

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