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用什么中药泡脚可以减肥

来源：泰然健康网时间：2024年12月04日 13:26

核心提示：泡脚是很多老年人特别喜欢的一种养生保健方式，特别是冬天的时候晚上泡一下脚会让整个身体都觉得特别的温暖，特别的舒适，晚上泡一下脚特别的能够解乏，而且如果在泡脚的水中加入一些中草药的话除了养生保健还可以起到其它的作用，中药泡脚减肥近年来就非常流行，下面就介绍一下用什么中药泡脚可以减肥。

泡脚是很多老年人特别喜欢的一种养生保健方式，特别是冬天的时候晚上泡一下脚会让整个身体都觉得特别的温暖，特别的舒适，晚上泡一下脚特别的能够解乏，而且如果在泡脚的水中加入一些中草药的话除了养生保健还可以起到其它的作用，中药泡脚减肥近年来就非常流行，下面就介绍一下用什么中药泡脚可以减肥。

冬瓜皮加中草药泡脚减肥秘方

将冬瓜皮和茯苓、木瓜各适量一起放入锅内熬煮，药液煮好之后倒入足浴盆内，趁着热泡脚，水凉了就加入热水，一直泡脚泡到浑身微微发热为止，每天泡脚一次，30天为一疗程，坚持下去，并且搭配上饮食调理和适度的运动，很快就可以见到减肥效果。

红花等中药材泡脚减肥秘方

红花、苏木、牛膝各等量，一起放入铝盆内，加入适量的水煮沸，再熬煮一会儿，并且将双脚放在铝盆上面熏蒸，去掉火之后等到药液变得热度适合了再将双脚放入盆内浸泡，直到药液变凉，红花、苏木、牛膝等都是可以舒筋活血的药材，经常使用这样的药材泡脚可以起到很好的减肥效果。

山楂、当归减肥泡脚秘方

山楂和当归各等量，白癣皮、白蒺藜各等量，一起放入盆内煮沸，之后再熬煮半个小时，之后滤取一杯药液当做茶来喝，剩下的药液与开水一起倒入盆内，等到温度适宜的时候就可以泡脚了，每天一次，每次浸泡40分钟，十天一个疗程。

用什么中药泡脚可以减肥？上面介绍了三款可以用来泡脚的中药药方，想要减肥但是又不愿意节食运动的人可以试一下上面这些中药泡脚减肥方法，长期坚持一段时间可以起到很不错的减肥效果哦。

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