夏日“冰”法

夏季通过冰箱制作和储备一些冰块，有着多种用途。因为利用冰块防治夏季各种常见病、多发病有良好功效。下面介绍冰块的几种妙用方法：

将冰块敲成无棱角的小块，装入帆布袋内，约1/2满，排气后将冰袋口夹好，制成冰帽或冰囊，置于所需部位。家中有中暑或高烧病人时，可用冰袋放置于其腋下、腹股沟或者是额头上、头枕部，可以达到迅速降温的目的。冰敷可将体内的热传导发散，增加散热，降低体温，既适用于高热病人及中暑者，对脑外伤、脑缺氧病人，又可减少脑细胞需氧量，有利于恢复；冰敷还可治疗流行性乙型脑炎高热(以肛温控制在38.5℃以下为宜)。

冷疗是烧伤最简便易行而有效的急救方法。小面积烫伤后，立即用冰块放置患处，不仅能止痛，还会防止出现水疱和红肿。面积较大的烧烫伤可在水中放些冰块以降低水温，并将受伤的肢体放冰水下冲洗或放在大盆中浸泡，持续时间以停止冷疗后创面不再有剧痛为准，大约为0.5～1小时。及时用冰水冷疗可中和侵入身体内的余热，阻止热力的继续渗透，防止创面继续加深，减轻组织烧伤深度。冷疗也可减轻烧伤后皮肤毛细血管急剧扩张、毛细血管通透性增加、大量血浆样物质渗出血管而形成水肿或水疱。

烧伤后的冷疗越早越好，不要担心水中有细菌，烧伤创面接触生水会感染。应毫不犹豫地进行创面早期冷疗处理，使损伤降到最低程度。马上去医院虽然可得到最好的处理，但有时会错过创面处理的黄金时间，造成创面深部的不可逆损伤。

冷敷可使神经末梢的敏感性降低而减轻疼痛，如牙痛就可用冰袋冰敷患处止痛。再如，指尖扎进了小刺需用针头剔除，可先用冰块将手指冰麻，再剔刺就不觉得疼痛了。

撞伤扭伤后，先宜冷敷，用冰块可促进止血，减轻出血。伤口不大就用冰袋敷于表面，血管收缩，出血便会止住了。如是关节或皮下碰伤出现青紫，可先用冰敷止血，24小时后再用热敷，促进瘀血吸收。冰敷可使局部毛细血管收缩，减轻充血、出血，适用于扁桃体摘除术后及鼻出血病人及早期局部软组织损伤。

夏季如患有痱子、脚癣等皮肤病，瘙痒难忍，用手指抓容易感染，用冰块冷敷，则可达到去痱、止痒的功效。

夏日被蚊虫、黄蜂等毒虫叮咬后，伤口会肿痛，在药物治疗的同时配以冰敷，既能止痛，又能防止毒素扩散。

皮肤受伤后伤口感染不能立即得到治疗，可以不定时将装有冰块的冰袋放置患处，通过制造低温环境抑制细菌的生长或繁殖，减少局部血流，防止炎症和化脓扩散，达到抗感染的作用。但慢性炎症或深部有化脓性病灶时，不宜冰敷或冷敷，以免妨碍吸收。

一、不要让冰袋直接放在皮肤上的时间过长，一般20分左右就应该更换一下位置，降温时最好将冰袋用毛巾包裹一层，避免病人受到过分的冰凉刺激。时间过长或反复冰敷，都可导致不良反应，必须特别注意。

二、有大片组织受损、感染性休克、皮肤青紫时不宜用冰敷，以防加重微循环障碍，促进组织坏死。

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