工作忙压力大会胖吗

工作忙和压力大可能会导致体重增加，在工作忙碌和压力大的情况下，可能会出现饮食习惯的改变，压力可能导致人们倾向于选择高能量、高脂肪和高糖的食物，以获得短暂的满足感和安慰，忙碌的工作可能导致人们忽视健康饮食的规律，选择便利食品或外卖，这些食物通常富含卡路里和不健康的成分。这些饮食习惯的改变可能导致体重增加。

压力和情绪之间存在密切的关系。在工作忙碌和压力大的情况下，人们可能倾向于通过食物来缓解压力和情绪不适，常表现为过度进食或寻求高糖和高脂肪的食物。这种情绪饮食的行为可能导致体重增加，可能会导致人们忽视身体活动。长时间的工作和压力可能使人们没有时间和精力参与体育锻炼或其他身体活动，如果患者身体不舒服，应该及时就医。

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