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针灸减肥都瘦了多少斤

来源：泰然健康网时间：2024年12月04日 13:47

针灸减肥一般瘦了5斤左右，但具体瘦多少斤需要根据患者的配合程度、身体状况进行判断。另外，如果患者想要在短时间内达到减肥的目的，也可以选择吸脂手术，但临床上较少使用。

1、配合程度：如果患者在针灸减肥前期积极配合医生治疗，同时饮食控制与运动锻炼等方面也做得较好，能够有明显的减肥效果，可以瘦5斤左右。如果患者在针灸减肥后期不注意饮食与运动，也会出现瘦的情况较多，可能瘦10斤左右，甚至更多;

2、身体状况：针灸减肥有助于加速血液循环与新陈代谢，可以帮助人体调节到正常水平，如果患者身体状况较好，新陈代谢较快，针灸后瘦得较多。如果患者身体状况较差，新陈代谢较慢，针灸后瘦的斤数也会相应减少;

3、饮食状况：针灸减肥后，如果患者能够注意饮食，比如进食清淡、少油的食物，多吃蔬菜、水果，避免进食高热量食物，可以瘦得较多。如果患者进食油腻的食物，比如高热量、高脂肪的食物，则可能会出现反弹，导致瘦得更多;

4、吸脂手术：如果患者身体过于肥胖，可以选择吸脂手术达到减肥的目的，可以瘦身5斤左右。但吸脂手术属于创伤性手术，需要一定的恢复周期，另外手术医生也要注意术后护理，以及遵医嘱使用药物，避免出现感染等并发症，如果出现异常情况，需要及时就医。

建议患者选择针灸减肥时，应选择正规医院的针灸推拿科，医生会根据患者的体质以及肥胖的程度选择合适的针灸方案。另外，患者也可以适当进行运动，如慢跑、游泳、跳绳等，可以达到减肥的目的。