正确的喂奶姿势

　　宝宝即将出生，准妈咪你知道怎么给宝宝喂奶吗？母乳对于宝宝来说是最天然最营养的食物，是任何母乳替代品都无法比拟的。因此准妈妈要提前了解和掌握正确的母乳喂养方法，这样才能够在母乳喂养之路上顺利地走下去哦！今天小编就来教教大家如何完美地完成初次喂奶吧！

　　保持心情舒畅

　　保持心情舒畅，对母乳喂养至关重要。焦虑会妨碍乳汁的泌出，也就是说，即使你的身体生产了母乳，如果你不放松，乳汁就不会流出来。因此，准妈妈最好在产前就取得家里人对于母乳喂养的理解和支持，尽量放松，保持心情愉快。要知道“万事开头难”，每一个成功喂母乳的妈妈，都或多或少经历过初始阶段的各种困难。恒心、耐心、和信心这些精神因素，比多少鱼汤骨头汤都更能起作用！

　　抓住初次喂奶的时间

　　如果条件允许，宝宝出生后20到30分钟之间，吸吮反射是最为强烈的。所以说，宝宝出生后半小时内，要给他吸奶。如果错过了这个黄金时间，宝宝的吸吮反射在接下来的一天半之内都会有所减弱，24小时后才会开始恢复。

　　早早的吸吮，对于宝宝和新手妈妈都有很多好处。吸吮有助于消除宝宝在分娩过程中承受的紧张，帮助宝宝适应新环境；还有助于宫缩，利于胎盘的分娩以及产后恢复。

　　掌握正确哺奶的姿势

　　1、 妈妈的姿势：刚生完宝宝，妈妈可能会有点精疲力尽，如果身体允许，能够坐起来喂奶的话，那么建议还是坐起来喂吧！坐在床上，把宝宝抱在胸前，如果需要的话可以用枕头支撑自己的胳膊、背部或是支撑宝宝。

　　2、 宝宝的姿势：宝宝横躺在妈妈的怀里，整个身体对着妈妈的身体，脸对着妈妈的乳房。宝宝会自己扭转头和脖子来找奶头，他的头应该枕在妈妈的前臂或者肘窝里。妈妈的前臂托住宝宝的背，手托住宝宝的屁股或者腿。`

　　3、 将乳房提供给宝宝：妈妈用另外一只手握住乳房，拇指在上方，另外四只手指头捧住下方，形成一个C字。注意手指头要离开乳晕一段距离。然后让宝宝口含妈妈乳晕的大部分，宝宝会本能地吸奶哦。

相关知识

正确的喂奶姿势
母乳喂养指导：12张图讲清，4种喂奶姿势+7种喂奶技巧
新生儿的喂养方式，了解正确的哺乳姿势，母乳喂养的重要性和禁忌
给婴儿喂奶有什么正确方法 母乳喂养的好处
婴儿正确的喂奶方式是怎样的
怎么正确看待揉奶师
顺产的正确分娩姿势有哪些
科学养生减肥：健康瘦身的正确姿势
中华医学会 科普图文 母乳是宝宝的最好口粮，正确的母乳喂养要做到这三点！
母乳喂养全攻略：新生儿的喂养指南

网址: 正确的喂奶姿势 https://www.trfsz.com/newsview26062.html