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山楂荷叶茶的功效与作用及禁忌

来源：泰然健康网时间：2024年12月04日 14:42

核心提示：山楂荷叶茶的主要成分为山楂、荷叶等，具有一定的药用价值。日常适量饮用可起到一定消食化积、健脾止泻、凉血止血的作用，对于便秘也有辅助治疗效果。但部分人群不建议喝此茶，如孕妇、月经期女性以及脾胃虚寒者。

山楂荷叶茶的主要成分为山楂、荷叶等，具有一定的药用价值。日常适量饮用可起到一定消食化积、健脾止泻、凉血止血的作用，对于便秘也有辅助治疗效果。但部分人群不建议喝此茶，如孕妇、月经期女性以及脾胃虚寒者。

一、功效

1.消食化积：若患者出现脘腹胀满、嗳腐吞酸、消化不良等症状时，可以适当饮用山楂荷叶茶进行改善。因为山楂味甘、性微温，有消食健胃、行气散瘀的功能；而荷叶气味清香，性质平和，归肝、脾、胃经，有益肾气、清心火之效，因此两者一起泡水喝对上述症状有一定缓解作用。

2.健脾止泻：由于山楂、荷叶均属于中药中的健脾药物，所以对于大便稀软或泄泻的患者，也可以通过饮用山楂荷叶茶来达到一定减轻腹泻的效果。

3.凉血止血：从中医角度来讲，山楂还有一定收敛止血的作用，而荷叶也具有一定活血止血的功效。如果患者存在吐血、衄血、崩漏等情况，则可以在医生指导下使用该饮品帮助改善。

4.其他：现代研究发现，山楂荷叶茶中含有多种有机酸，能够促进胃内蛋白质分解酶分泌，从而有助于食物消化吸收，还可一定程度上预防脂肪堆积导致的肥胖问题。

二、作用

虽然山楂荷叶茶好处较多，但是并不适合所有人长期大量饮用。其中含有的鞣质成分较多，可能会刺激胃肠黏膜，引起恶心、呕吐、反酸等不适情况发生。另外，对于本身患有糖尿病、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等慢性疾病的患者也不宜过多饮用，以免加重原有病情。

三、禁忌

此外，处于孕期或者是正处于经期的女性也不建议经常饮用。因其属性偏凉，容易造成宫寒的情况发生，严重可能还会诱发流产或是痛经的现象发生。而对于本身存在脾胃虚寒的人群来说，应尽量避免饮用，否则会进一步加重自身不适症状。若患者在饮用后出现了明显不适症状，还需及时就医诊治。

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