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中药荷叶灰功效与作用

来源：泰然健康网时间：2024年12月04日 14:44

　　1、祛除痰湿，痰湿体质是导致人体肥胖的重要诱因，而荷叶灰就能利湿化痰，能让人类痰湿体质尽快改善，在人们需要时可以直接使用适量的荷叶灰，等体质调理好以后，身体体重就能明显减轻，这是人们因痰湿体质导致了身体肥胖就会发生明显改变。

　　2、利水消肿，利水消肿也适合约会的重要功效，它能提高人的肾功能，阻止多余水分在人体内淤积停留加快身体内尿液生成和排出，在人们出现肾炎肾功能减退以及小便不利和身体浮肿时，都能多吃一些荷叶灰，它能让人体出现的不适症状很快减轻也能让肾功能恢复正常。

荷叶萢水可以减肥吗?

　　1、荷叶减肥也要因人而已，根据个人体质搭配才能获得好的减肥效果。荷叶茶对水肿型肥胖者、便秘型肥胖者以及身上脂肪比例特别多并且肉肉很松垮的人群有很显著的功效。

　　2、饮用必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。顺康荷叶碱减肥研发人员解释:因为荷叶碱提取是非常困难，沸水仅仅只能泡出荷叶茶肤浅部位的荷叶碱，即第一泡就能泡出细微的荷叶碱出来，以后不管多少次冲泡均不能使荷叶碱有效提取出来。

　　3、基本上一天可泡饮4次荷叶新茶。

　　4、最好是空腹时饮用。在饭前喝下。就会自然发生变化，荷叶碱具有较强的油脂排斥功效，荷叶碱长期积存人体，抑制脂肪吸收，会产生潜信号惯化大脑饮食神经，从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。

　　山楂荷叶陈皮茶的功效：饮用山楂荷叶陈皮茶可促进身体新陈代谢，利于体内湿气的排出，可缓解干燥与火气，清热解暑，开闷解郁，另外山楂及陈皮含有芦丁、山楂酸、柠檬烯及维生素，可以推动肠胃蠕动，有助于消化积食，改善肚子胀气等情况。

　　山楂荷叶陈皮茶的功效：

　　1、润肠通便功效：山楂味酸甜，具有促进胃液和消化液分泌的作用，可促进胃肠道蠕动，从而促进排便，可用于缓解便秘、大便干结等症状，还可促进消化，增强食欲。

　　2、减肥瘦身功效：荷叶具有促进体内脂肪燃烧的作用，促进机体排毒作用，而且山楂还可促进排便，从而减少脂肪在体内的堆积，达到减肥作用。

　　3、理气健脾功效：陈皮具有促进血液循环的作用，可用于治疗因气滞导致的肋痛、胸痛等，还可用于治疗因脾虚导致的消化不良、食欲不振等。

　　材料：甜面酱50克、芝麻酱50克、红糟腐乳30克、洋葱1/2个、麦芽糖100克、酱油适量、水适量、蜂蜜适量、油适量。

　　步骤：

　　1、洋葱切末备用；

　　2、起一油锅，加入洋葱末，炸至呈金黄色；

　　3、放入甜面酱、红腐乳、芝麻酱，炒约3分钟；

　　4、再加入水、麦芽糖、酱油、蜂蜜，煮约15分钟即可。