高中生减肥方法

美咯

高中生减肥方法

2022-04-07 17:30:14

问题描述：（男，18岁）我的儿子现在已经上高中了，但是他的身体特别的肥胖，比别的孩子都能胖很多，所以一直都在想让他进行减肥的。高中生减肥方法？

医生回答(1)

雷少榕|主任医师整形外科 中南大学湘雅医院三甲

病情分析：高中生减肥方法可以通过控制饮食或者是加强锻炼的进行减肥的，一定要多参加一下户外的活动。可以在学习上多用点功夫，让新陈代谢有条理合理的饮食的，尽量的养成一个不挑食，适当的做一些运动，一定要合理的利用时间，尽量的少吃油腻的食物。

2022-04-07 17:30:14

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