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哪种减肥药最有效果还不反弹

来源:泰然健康网 时间:2024年12月04日 15:00

哪种减肥药最有效果还不反弹

没有明确表明哪种药物减肥最有效,还不反弹,需要根据自身情况判断。

在口服药物后减肥是有一定帮助的,例如奥利他司胶囊、奥利他司片等,可以在医生指导下积极口服,可以起到减脂作用。

如果在平时如果不控制饮食,经常吃含有热量比较高的食物、不爱运动也可能还会使身体出现反弹,所以不能够完全固定。

在减肥过程中需要增加体育锻炼活动,例如跳绳、游泳、骑单车、跑步等。

积极控制饮食,不可以吃含热量比较高的食物,比如奶油蛋糕、烧烤、火锅、动物内脏等。

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