减肥前后手部变化｜瘦手我真的悟了！

减肥前后手部变化｜瘦手我真的悟了！

漫画手养成中～
真没想到瘦下来之后手部变化也辣么大！开心死啦！以前的手指感觉好粗，而且一伸开手就有几个小窝谁能想到几个月以后也变得爱拍手的照片了哈哈哈哈啊哈哈哈，手指慢慢变得细长啦越来越有骨感美了！⚠️减肥会瘦！手️也会瘦！

把方法给我锁死：
1️⃣体重基数偏大，由于肥胖造成手上有肉肉的姐妹，先刷脂！‼️做一些有氧运动先把体重降下来！你会发现手真的变细了！！
2️⃣体重基数偏小，只是手指粗、手部不是很漂亮的宝们，可以试试这个手指操！上课、追剧的时候都可以做～

✨✨有好多姐妹说小时候长冻疮导致手指不好看～我也长过冻疮，连续长了四五年真的会把手指弄粗。
1️⃣所以一定要把衣服穿暖，别着凉，尽可能避免长冻疮～
2️⃣已经长过冻疮的宝，做好简单的手护日积月累手真的在慢慢变好了！我就在家自己做手护哈哈哈哈，✅先做做手指操；再用磨砂膏打圈按摩手部三分钟左右，清理手部，用水冲洗掉磨砂膏；擦干手，抹上虾青素、精华液、护手霜，再带上一次性手套10分钟左右摘掉即可～坚持几次手真的会变白变嫩！

2023-10-18 17:07

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