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什么减肥药最有效

来源：泰然健康网时间：2024年12月04日 15:01

齐玉龙主治医师三甲

提问

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传统的减肥有二种方法，一是吃泻药，一是清肠。
意见建议:
吃泻药对身体肯定有一定的副作用，导致身体的内分泌紊乱，体质弱，也容易反弹，如果是清肠，在医院不少花钱，也容易反弹，你最是通过食疗的方法减肥，不伤身体。

2013-07-01 20:37

于心主治医师三甲

提问

对于什么减肥药最有效一定要重视，你提到的什么减肥药最有效为你解答如下.病情分析：
您好，拖拖地板、擦擦窗户、栽种花木等等居家瘦身运动，可以让身体有适当的活动，又能消耗热量且不会太累。另外走楼梯代替搭电梯；路程较短时，以走路代替搭车，都是可以在生活中落实的“运动”。
指导意见：
利用辛温的食物来温热身体，使食后热量代谢旺盛，部分热量成为体温消耗掉，每天可选择一餐为之。

2013-07-01 20:32