体重长期不降是什么原因

体重长期不降是什么原因

王文艳主任医师

心血管内科 四川省人民医院

体重长期不降的原因可能有很多，以下是几个常见的原因：

1. 不良的饮食习惯：摄入的热量长期超过消耗的热量会导致体重增加。一些不良饮食习惯如过量进食、吃高热量的食物、吃饭不规律、经常吃宵夜等都可能成为导致体重不降的原因。

2. 缺乏运动：长期缺乏运动会减少身体的热量消耗，进而使体重难以减轻。

3. 代谢问题：一些代谢性疾病，如甲状腺功能减退症，会导致代谢缓慢，进而引起体重增加。

4. 药物影响：一些药物，包括抗抑郁药、抗精神病药、类固醇激素等，也可能导致体重增加。

5. 睡眠不足：睡眠不足会影响人体的代谢和荷尔蒙平衡，从而导致体重增加。

6. 精神压力：精神压力会导致人体代谢紊乱，进而引起体重增加。

如果长期体重不降，建议咨询医生，了解可能的原因，并采取相应的措施来改善。

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