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黑糯米的神奇功效与作用大揭秘！

来源：泰然健康网时间：2024年12月04日 15:24

黑糯米的神奇功效与作用大揭秘！
黑糯米，这一珍贵的水稻品种，不仅美味可口，更蕴含着丰富的营养价值哦！经过化验分析，我们发现黑糯米的蛋白质和粗脂肪含量竟然比白米还要高，而且赖氨酸、苏氨酸等人体必需氨基酸的含量也远超一般白米。

除此之外，黑糯米还富含维生素B1、B2、E以及钙、磷、锌、铁、镁等多种微量元素，真的是营养满满，健康又美味！

在中医眼中，黑糯米可是个宝贝呢！它具有补血益气、补脑健肾的神奇功效，还能使肌肤变得更加细嫩，体质增强。不仅如此，黑糯米还有内服滋补、外用接骨生肌的作用，因此又被誉为“药米”。

现代医学研究也证实了黑糯米的益处。它性味甘温，入脾肾肺经，能益气健脾、生津止汗，对于多汗症、贫血、神经衰弱等问题也有一定的疗效哦！

更值得一提的是，黑糯米经过酿造后制成的黑糯米酒，其营养成分更易于人体吸收。这种酒不仅口感独特，适宜范围广泛，而且一年四季都可以饮用，真的是养生又美味！

快来试试黑糯米和黑糯米酒吧！让它们为你的健康加分，为你的生活增添一份独特的滋味！✨

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