转呼啦圈能瘦吗

美咯

转呼啦圈能瘦吗

2022-04-07 17:30:14

问题描述：（男，28岁）最近这两年感觉身体明显的发胖，现在体重已经快到170斤了，想要减肥瘦身，转呼啦圈能瘦吗？

医生回答(1)

雷少榕|主任医师整形外科 中南大学湘雅医院三甲

病情分析：转呼啦圈能起到减肥的作用，能够使身体变瘦，转呼啦圈的减肥方法属于一种运动的方式减肥，这种方式对身体没有副作用，长时间的坚持能收到比较好的效果，但是短期之内作用不会太明显。采取转呼啦圈的方式减肥，一定要注意加大运动量，这样起到的效果更佳。

2022-04-07 17:30:14

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