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熟冬瓜粉的功效和作用禁忌

来源：泰然健康网时间：2024年12月04日 15:40

熟冬瓜籽粉是用冬瓜种子中的种仁加工以后制成细粉末状物质，它可以直接食用也可以外用，能清热解毒也能消炎，它含有的脂肪酸与瓜胺酸还是天然的美容成分，平时食用能美容也能减肥，熟冬瓜粉的功效和作用禁忌有哪些呢？

首先，熟冬瓜籽粉最主要的功效就是减肥瘦身汤含有大量不饱和脂肪酸和关这些物质进入人体以后，能促进人体内脂肪与胆固醇的代谢，除此以外它润肠通便，促进人体肠道内垃圾与毒素排出，平时经常食用，减肥瘦身的作用十分明显。其次，平时那些经常面对电脑工作肤色变差的人群，可以多吃一些熟冬瓜籽粉，它能排出人体肌肤中积存的毒素，也能细嫩滋养肌肤，平时需要时可以把冬瓜籽粉十五克放在杯子中，加入适量红糖再冲入开水调匀，降温以后直接饮用就可以。然后，美白也是冬瓜籽粉的主要功效，平时人们面部出现雀斑黄褐斑以及黑斑时，可以直接取冬瓜籽粉十克，加入20克冰糖，然后直接用沸水冲泡，每天服用两次，上午下午各服用一次，连续服用一个月以后，面部肌肤上的色斑就能明显淡化。

熟冬瓜籽粉的好处自然是有很多的，不过要注意的是，对于耗粉过敏的人群可就不要食用冬瓜籽粉了。另外，冬瓜籽粉也是最好不要食用太多，会导致上火情况的出现。另外，脾胃不好的朋友们也是不要食用太多冬瓜籽粉哦！