【冬瓜子】冬瓜子的功效与作用

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冬瓜子

【导读】冬瓜子就是冬瓜的种子，它还有一种称号叫冬瓜仁。冬瓜子是用冬瓜的种子晒干而成的，冬瓜子剥去种皮后呈现白色，有油性，味道微甜。冬瓜子可以用来吃，也可以用来当药材，冬瓜子的功效与作用让人意想不到呢，据悉冬瓜子美白的效果也是很佳的，看到这里，一直在苦恼于肤色问题的妹子是不是马上看到希望了呢？如果冬瓜子用来吃的话，应该怎么吃才好呢？

冬瓜是一种含有丰富营养物质的蔬菜，甚至冬瓜子含有的元素也是很丰富的。冬瓜子是冬瓜的种子，把冬瓜种子晒干就可以变成冬瓜子了，冬瓜子的产地分布也很广阔。冬瓜子剥去种皮后，可见乳白色的种仁，有油性，气微香，味微甜。

干燥的冬瓜种子呈扁平的长卵圆形或长椭圆形，长1厘米左右，宽约6毫米。外皮黄白色，有时有裂纹，一端纯圆，另一端尖，尖端有2个小突起，其一较小者为种脐；另一突起较大，上有一明显的珠孔。

很多人在吃冬瓜的时候都会把冬瓜子给去掉，殊不知这是一种浪费行为，冬瓜子的功效与作用是很丰富的，而且冬瓜子的药用价值也很大，冬瓜子物美价廉，在市场上是很容易买到的，不像那些珍贵的药材不容易买得。在吃冬瓜的时候留下冬瓜子，把它晒干，可以在需要的时候拿出来食用。

想必大家都知道冬瓜可以清热解暑，利尿消肿，含有各种丰富的物质元素，冬瓜的作用好处多多，但是很少人知道冬瓜子的功效与作用。冬瓜子也是冬瓜的一部分，那么冬瓜子是不是也有着和冬瓜一样的功效与作用呢？下面我们就一起来了解一下冬瓜子的功效与作用，看看它会给人体带来什么好处？

冬瓜子种子含皂甙0.68%、脂肪、尿素、瓜氨酸等。同属植物Benincasa ccrifera种子的脂肪油中含亚油酸62.3%，油酸21.9%，饱和脂肪酸15.6%，种子中并分离出少量腺嘌呤，胡芦巴碱等。

冬瓜子含有丰富的蛋白质，脂肪，脲酶，皂苷B族维生素等。冬瓜子所含脂肪主要为不饱和脂肪酸，其中主要成分也是亚油酸，它可以降低人体血液中的胆固醇和甘油酸脂，有助于防治冠心病。

冬瓜子中的不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽，并使肌肤细嫩光滑，头发乌黑光泽;另外冬瓜子还可以促进人体的免疫功能。

综上所述，大家想必都大概了解了冬瓜子的功效与作用了吧，除外之外冬瓜子在美容上也是有一定作用的。据悉冬瓜子可以用来美白。

冬瓜子清肺化痰、消痈排脓、利湿，主要治疗痰热咳嗽、肺痈、白浊、带下、脚气、水肿等症状。古文中也记载着关于冬瓜子的药用价值，而现在冬瓜子在医药上的地位也是不可否认的。

冬瓜子水提取后，经透析得透析内液，为B细胞致丝裂剂，有无性系B细胞激活剂活性及佐剂活性，可使空斑形成细胞 数数目显著增高，呈现免疫促进作用。从冬瓜子中分离纯化出4个组分，具有抑制胰蛋白酶活力的作用。

冬瓜子所含有的植物油中的亚油酸等物质，是润泽皮肤的美容剂。不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽，皮肤细嫩柔润，头发乌黑光亮。其次冬瓜子也可用于暑热烦渴、肺热痰多、肾炎水肿、小便不利等。冬瓜子可以排脓祛痰，是治疗支气管扩张、肺脓疡的重要药物之一。

看来冬瓜子的药用价值的确非同凡响，用冬瓜100克，白茅根、赤小豆、玉蜀黍心各适量，同煎服，每日2-3次，用于肾炎小便不通；冬瓜子30克，白果仁10粒，用水一碗半，煮成一碗饮服，治妇女带下、粘稠腥臭;冬瓜皮、麦冬各60克，天花粉10克，煎服，治糖尿病、小便多；冬瓜皮60克，山药30克，鲫鱼一条，炖烂服用，治腹水、腹胀;冬瓜汤外洗治痔疮疼痛等。

冬瓜子美白？对于这问题大家想必很疑惑吧？今天我们就给大家解析一下冬瓜子是不是真的能美白肌肤。冬瓜子中含有较多的脂肪油酸、瓜胺酸等成分，而这些成分对于肌肤方面是有一定的作用的，冬瓜子对于改善各种肌肤问题效果显著，尤其是对于那些面色枯黄的人来说，长期坚持食用冬瓜子是很好的选择。

可是怎样用冬瓜子美白呢，需要搭配什么效果更佳呢？可以将冬瓜子仁粉和红糖混在一起用开水泡，代替茶饮用，这样的食用不但可以排毒嫩肤，还可以清肺化痰，特别是对于长期对着电脑的上班族来说更是适合不过了。

也可以将冬瓜子仁粉和牛奶加在一起冲水，然后放在冰箱里冷藏几分钟再拿出来敷在脸上，敷15分钟后再用清水洗干净，这样对于改善肤色问题也是很有效的。还可以把冬瓜子仁粉用热水泡开，然后再加入冰糖溶化在其中，每日两次，早上、下午各饮一杯。坚持一个月就可以淡斑美白。

总而言之，冬瓜子的美白效果还是挺不错的，也受到了很多妹子的追捧和喜爱。看来冬瓜子不仅可以用来当食用材料，也可以用来当做美容护肤品呢，真是一举两得。

冬瓜子可以用来泡茶哦，而且还是一味治疗咳嗽的药剂，在《药茶治百病》中就有记载冬瓜子茶的做法和功效。

做法：准备冬瓜子30克，红糖20克，先将冬瓜子捣碎，煎汤，去渣，溶入红糖。不拘时，代茶饮用。

功效：肺化痰，排脓。主治肺热咳嗽，或肺痈，高热不退，咳吐脓血气味腥臭，胸痛，苔黄腻。

所以大家在日常出现肺热咳嗽时，不妨试试这道药方，冬瓜子其实就是冬瓜的种子，属寒性，可以清肺化痰、排脓利水，而用红糖来泡制效果更好，上述药方还适用于各种原因所致的肺组织化脓症，如肺脓肿、化脓性肺炎、肺坏疽以及支气管扩张继发感染等症。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。 冬瓜炖肉冬瓜海带汤海米冬瓜汤冬瓜丸子汤虾仁冬瓜汤红烧冬瓜的做法冬瓜皮的作用冬瓜汤的做法

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