减肥3年，我的减肥药心得分享

减肥3年，我的减肥药心得分享
这些年为了减肥，我真是尝试了不少减肥药，说起减肥药，真是一把辛酸泪。不过，好在现在我终于瘦下来了，所有的努力都没有白费！

我从小就胖，工作后更是天天坐着，再加上天天吃外卖，油腻的食物让我越来越胖，整个人像个鼓起来的皮球一样，实在太难看了。于是，我决定要改变自己！

做了不少功课，我从各大排行榜上搜集了不少减肥药，一一测评之后，还真发现了一些不错的减肥药。下面就分享给大家，都是我亲身经历的，大家可以参考一下~
值得推荐的减肥药
Teenlab速纤日间胶囊
适用：掉秤用的
主要成分：藤黄果、白芸豆
剂型：胶囊
果蔬片
适用：补充用的
主要成分：活性酶
剂型：片剂
西梅片
适用：大餐用的
主要成分：西梅粉、益生菌
剂型：压片糖果
维生素
适用：营养用的
主要成分：复合维生素、矿物质
剂型：片剂
选购减肥药的注意事项
不吃单一成分的减肥药：单一成分的减肥药根本无法分解体内堆积的多余脂肪。
尽量选择植物成分为主的减肥药：这些药比较温和，常见的成分有藤黄果、白芸豆、桑叶、茶多酚等。
选择胶囊剂型：胶囊的没有成型剂、甜味剂的添加，有效成分更纯粹含量更高，更能作用于身体上。
避开这些成分：
大黄：长期饮用会对身体造成伤害，让便秘加重。
麻黄素：可令使用者出现失眠和心脏疾病。

希望我的分享能对大家有所帮助，减肥不容易，但只要坚持和选择正确的方法，一定能成功！

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