酸奶加红糖一起喝能减肥吗？

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王巧瑜 副主任医师 广州市第十二人民医院 三级 消化内科

您好，红糖对于脾胃虚弱，腹痛呕哕以及妇女产后恶露不尽的人都有一定疗效，所以它比较适合老年人和体虚中焦虚寒的人食用，值得注意的是糖尿病人尽量不要吃，酸奶含有大量的乳酸菌，具有保持胃肠道正常生理功能之功效。可以和多种食物搭配，建议最好和肉一起食用的，可以减肥的，希望我的回答能帮到你，祝健康。

2018-12-20 17:08

回答2

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刘浩庆 医师 肇庆市大旺开发区医院 一级 全科

您好，这种情况是会导致酸奶里面的乳酸菌死亡的，所以达不到减肥的目的。这种情况您还不如单喝酸奶的效果好呢，所以建议您单喝酸奶就可以了，不用一起喝。

2015-11-25 01:07

回答3

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薛祖洋 医师 冠县人民医院 二级甲等 儿科

你好，酸奶属于低卡食物，但是减肥不应该摄入过多糖类。这两种食物的组合没有特殊的减肥作用减肥期间可施适量摄入酸奶，但应减少甜食，增加运动。

2015-11-25 14:38

回答4

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王庆松 医师 家庭医生在线合作医院 其他 全科

你提到的这两药物或者说是食物如果只依靠这两个，不控制饮食和增加运动量一般不会有减肥的效果的了。建议你最好是控制好自己的饮食同时适当的运动就可以有效的保持体重也可以得到一个完美的身材。

2015-11-25 15:11

回答5

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贺涛 主治医师 河北省邢台市威县人民医院 二级甲等 内科

根据患者所说的以上情况不具有减肥作用，长期进食糖类容易导致脂肪转化，存在肥胖的。所以患者需要减少这方面的饮食，逐渐增加清淡的含有热量比较低的食物，减少辅食，零食的摄入增加运动都是有助于控制体重的。

2015-11-25 17:53

回答6

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就医问药

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