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九个月宝宝辅食食谱精选

来源：泰然健康网时间：2024年11月22日 10:45

　　九个月宝宝辅食食谱1：鸡肉菜粥

　　材料：150克粥、15克鸡肉、10克油菜叶

　　做法：先将鸡肉煮熟、切碎，菜叶焯熟、切碎，备用；然后将鸡肉加入粥中煮，加一点点盐，鸡肉煮软后加入油菜末，最后再煮1分钟即可关火。

　　九个月宝宝辅食食谱2：鱼泥粥

　　材料：新鲜鱼肉、粥

　　做法：先将鱼洗净，去骨、刺和鱼皮；然后将鱼肉剁碎成泥，放少量料酒、葱末、盐，搅拌均匀；最后将办好的鱼泥放入煮好的烂粥或菜泥粥中煮熟即可。

　　九个月宝宝辅食食谱3：肉沫面

　　材料：瘦肉、挂面

　　做法：先将生瘦肉洗净、剁成末，加少量葱末、料酒、盐和生淀粉，搅拌均匀；然后将挂面切成6～7厘米长，用清肉汤煮熟；最后将瘦肉倒入煮熟的挂面中继续煮，待肉熟后即可。

　　九个月宝宝辅食食谱4：杏仁羹

　　材料：1匙杏仁粉、1匙糖

　　做法：先将杏仁粉用少许冷开水调匀；再用沸水冲开调拌成羹糊状；最后加入糖拌均匀即可。

　　九个月宝宝辅食食谱5：凉拌鸡肉面

　　材料：20克挂面、20克鸡肉末、10克胡萝卜泥、10克菠菜末、半个鸡蛋

　　做法：先将挂面切短，用100ML高汤将煮熟，鸡蛋打成汁；然后把鸡肉末、胡萝卜泥、菠菜末一起放入高汤中，加入鸡蛋汁并搅拌均匀，用小火煮至鸡蛋熟后放凉即可。

　　九个月宝宝辅食食谱6：炒挂面

　　材料：20克挂面、1只大虾、20克胡萝卜、20克青菜、10克色拉油

　　做法：先将虾和胡萝卜炒熟，将挂面煮熟、切短；然后将挂面加入虾、胡萝卜、青菜碎末中；最后加入少量酱油调味即可。