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晚上吃荞麦面条对减肥是否有效？

来源：泰然健康网时间：2024年12月04日 16:36

晚上吃荞麦面条对减肥是否有效？

疾病：急性胆囊炎

回答1

我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李缨副主任医师北京宣武医院三级甲等营养科

晚上吃荞麦面条有助于减肥，但其效果受多种因素影响，包括热量、消化、搭配、食用时间和个人体质等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.热量：荞麦面条热量低于小麦面条，能减少热量摄入。
2.消化：不易消化，太晚食用可能致胃肠不适，影响睡眠。
3.搭配：搭配新鲜蔬菜、鸡蛋保证营养均衡，避免高盐高脂。
4.食用时间：尽量不超过晚上9点。
5.个人体质：不同体质的人减肥效果可能有差异。
综合考虑这些因素，合理食用荞麦面条对减肥有一定帮助，但还需结合运动等方式。

2018-08-08 13:39

就医问药

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什么是急性胆囊炎? 　　急性胆囊炎的起病是由于肿瘤、结石等阻塞胆囊管，造成胆囊内胆汁滞留，继发细菌感染而引起急性炎症。主要表现为发热、右上腹痛，胆囊增大压痛，伴恶心、呕吐，白细胞升高等。急性胆囊炎是常见多发病，女性比男性多2～3倍，尤多见于中年、肥胖者，经治疗多于12～24小时后症状改善，3～7日症状消退，总死亡率3%～5%，65岁以上死亡率为5%～10%。影响预后主要因素是年龄和病情。若老年合并严重心肺疾患者，死亡率可达10%～15%。并发胆囊局限性穿孔预后尚好，如胆囊穿孔引起弥漫性腹膜炎时，死亡率可达25%。查看全文»