首页资讯蜂蜜水的作用与功效能减肥瘦身

蜂蜜水的作用与功效能减肥瘦身

来源：泰然健康网时间：2024年12月04日 16:48

蜂蜜为药物通用名，商品名称一般为神蜂。蜂蜜水是将纯蜂蜜加入温开水中搅拌均匀后制成的一种饮料。根据药品说明书，蜂蜜水的服用方法为：口服。一次15-30克，每日3-4次。其主要功效包括：1. 补中益气：蜂蜜水有助于补充身体所需的能量，增强体质，对于虚弱、疲劳等症状有一定的缓解作用。2. 润燥通便：蜂蜜水可以润滑肠道，促进排便，对于便秘有较好的改善效果。4. 养颜美容：蜂蜜水中含有丰富的抗氧化物质，可以帮助清除自由基，延缓衰老，保持皮肤健康光泽。5. 提高免疫力：蜂蜜水中的天然抗生素和维生素C等成分，有助于提高机体免疫力，预防感染。6. 缓解情绪：蜂蜜水具有一定的镇静作用，可以舒缓紧张情绪，帮助放松身心。在饮用蜂蜜水前，请务必咨询医生或专业营养师的建议，并遵循其指导。

该药性平味甘，入脾经、肺经、大肠经，具有清热润燥、补中安神、养血滋阴的功效。长期大量摄入可能增加糖分摄入量，导致血糖波动、肥胖等问题。对于糖尿病患者或其他有相关疾病史的人群，应特别注意避免过量食用蜂蜜水。该药禁忌尚不明确。