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如何正确喝蜂蜜水实现减肥美容

来源：泰然健康网时间：2024年12月04日 16:50

回答1

我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

喻清和主任医师广州医科大学附属第一医院三级甲等中医科

正确喝蜂蜜水减肥美容，需注意时间、水温、搭配、饮用量、频率等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.时间：晨起空腹喝，促进肠道蠕动。
2.水温：用40℃左右温水，避免营养流失。
3.搭配：可搭配柠檬片，增强美容效果。
4.饮用量：每天1-2杯，约200毫升。
5.频率：不宜天天喝，每周3-4次。
合理饮用蜂蜜水对减肥美容有一定帮助，但要结合健康饮食和适量运动。

2018-04-24 20:37

就医问药

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