柠檬怎样减肥效果好

美咯

柠檬怎样减肥效果好

2022-04-07 17:30:14

问题描述：（女，29岁）柠檬真的是很酸的，平时就不喜欢吃，主要不是为了减肥，我觉得是不会吃的，柠檬怎样减肥效果好？

医生回答(1)

谭军|主任医师整形外科 湖南省人民医院三甲

病情分析：柠檬是一种酸性的食物，所以还有一些酸柠檬的减肥方法，就是可以喝一些柠檬水或者是吃一些柠檬汁，但是具体的还是需要根据个人的情况，一般柠檬减肥的方法就是喝柠檬水比较的多，这个能够清理肠胃促进肠胃的蠕动，也能够分泌一些脂肪和油腻，所以效果也是比较明显。

2022-04-07 17:30:14

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