蜂蜜美容减肥

问：全部症状:面貌,体重变化发病时间及原因:冬天治疗情况:蜂蜜想要得到的帮助:在什么时候喝蜂蜜最美容,减肥

席玲丽主治医师：病情分析:早晨起床空腹喝蜂蜜 好处：防止便秘,滋养皮肤,健康长寿 缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水. 注意：如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝,否则容易引起腹泻,肠胃炎等 中医有句话：“朝朝盐水,晚晚蜜汤”.说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝蜂蜜水. 这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液,而且有少许消炎作用,润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素.意见建议:所以,更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起来喝淡盐水.

季英红医师：病情分析:早晨起床空腹喝蜂蜜 好处：防止便秘,滋养皮肤,健康长寿 缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡意见建议:想减肥的人们可以在每日三餐前一小时空腹喝杯蜂蜜水.蜂蜜的糖分能很快地渗透到血液中变成能量,让全身的新陈代谢功能得到改善,有助于把体内积聚下的废物排出体外,使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧.由于血糖值上升,空腹感也消失了,饭量自然也就减少了.

爱心医生：病情分析:你好： 这个时期的女生体重面貌发生变化是很正常的,这属于正常的,冬天发胖是普遍的,因为冬天活动量的减少,加上饮食的变化,导致身体发生变化.蜂蜜具有美容养颜的作用,在晚上睡觉之前喝上一小勺效果是很明显的,之外也何以对水喝,这样还有利于吸收.意见建议:冬天注意锻炼,同时多补充水分,可以进行慢跑,大羽毛球等风非剧烈运动.同时保持愉快的心情.在这里祝您身体健康,有一个苗条的身材.

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