減肥梅子並非減肥聖品

原標題：減肥梅子並非減肥聖品

　　京華時報訊(記者葉洲)最近，一些號稱能夠排毒養顏、清宿便、消脂、瘦身、纖體的減肥梅子在網絡上推銷，受到不少都市白領女性的追捧。銷售員介紹，該產品裡面含有中藥材，如決明子、荷葉……“除了這些中藥材，就是糖和梅子了。說是消脂排毒，應當沒什麼不利健康的成分吧。”這種食物是否可信呢？

　　記者了解到，這些減肥梅子宣稱自己絕對不是藥品，只是食品，隻不過具有減肥的功效。對此，中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授范志紅表示，普通食品是不能宣稱保健功效的，包括減肥功效在內。除非它經過指定權威機構按國家相關法規進行的相關功效試驗（比如說“減肥”這種功效），証明確實有效，然后申請了保健食品的批號，才能號稱是有減肥功效的保健食品。

　　范志紅表示，糖和梅子本身當然不能指望有什麼減肥作用，起作用的無非是其中所加的藥物。中藥也是藥，是藥就不能隨便吃，亂用中藥會使人代謝失調、消化不良。這幾味藥都是促進大腸運動，也就是容易讓人拉肚子的東西。換句話說，這些“減肥梅子”加這些中藥材，和有些減肥茶放番瀉葉的道理大同小異。長期服用這些東西，嚴重影響消化吸收功能，腸道會失去自主運動的力量。

　　專家表示，這類東西當零食吃幾粒也就罷了，但是要當成什麼靈丹妙藥減肥聖品，就不可信了。若是排便不夠好，皮膚不夠細，應當反思自己的飲食生活習慣有哪些不健康的地方，隻要調整好了，麻煩自然就會慢慢解決。

(來源:京華時報)

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