蜂蜜的减➖脂小妙招，看这篇就够了！

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岁月不饶人，90后阿姨已经养.生一段时间了！ ✔️虽然。。但不得不说，自从养.生后，整个人精神气都变好了！ 除了睡眠充足之外，还得感谢我自己上网研究的各种蜂蜜食用方法！ 1⃣️蜂姜汤（早餐钱、毎餐前半小时喝） 材料：20g成浆糊的姜➕一勺蜂蜜➕200mg温水 用处：刺.激肠胃蠕动，减➖脂 2⃣️蜂蜜白醋（早餐前20分钟空腹喝） 材料：蜂蜜和白醋1:4勾兑 用处：清肠排.毒，减少脂肪堆积 3⃣️蜂蜜水（早晨空腹喝） 材料：蜂蜜➕水 用处：润肠通.便 4⃣️直接吃蜂蜜 材料：蜂蜜 用处：和蜂蜜水一样 我一般没空又想吃的时候，就是这么做，其实还可以的口感，像冰淇淋 ❌缺点：会很甜，适合嗜甜和赶着上班的人群 ⚠️用＜40度的水温 ⚠️不要用保温杯冲蜂蜜 ⚠️不能和豆腐一起吃 ⚠️不能用金属杯冲蜂蜜 越纯的蜂蜜越好，我的都是这种椴树蜜，配料干净！ 而且它还拿过雅加达第十四届亚洲蜂会金奖！公认的口碑我还是很放心的 #白醋蜂蜜水的功效和作用

发布于3月27日 19:09

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