郭健瑜伽入门教程全套教学(郭健瑜伽入门教程全套教学完整版)

首先，我们量力而行。

练习瑜伽，要量力而行，在安全范围内伸展。

做瑜伽事业，特别是做适合中国人的健康瑜伽，也要量力而行，在合情合法合理的情况下开展。

郭健瑜伽在1998年，与广州医学院合作开办瑜伽教练师资培训班；2000年，成为国家卫生部、教育部授权的全国瑜伽职业培训师培训基地。

虽然瑜伽作为一种外来的运动久久没有正式的主管机构，但是郭健瑜伽一直紧靠政府职能部门，从现代科学出发，设置成科学化、时尚化、生活化、普及化的“郭健瑜伽”系列特色课程，容易被现代人理解、接受和推广。

还有，我们循序渐进。

练习瑜伽，要循序渐进，每一次都做到自己的极限，每一次都会发现有进步。

做瑜伽事业，也是不能急的，要坚持，要有好的基础。

从1998年到今天，在这个信息量庞大、传播渠道多样，消费者心理复杂的时代，郭健瑜伽一步一个脚印，合作机构从广州医学院到国家教育部；学员从广州市到全国，从几个到目前的几千个；加盟店从南方到北方，从一个到目前的三十几个；没有华丽的包装，没有浮燥的炒作，只是以她专业的瑜伽课程，平实的进入瑜伽练习者的生活；让前来学习的瑜伽教练在郭健瑜伽的课堂端详留连；与加盟店抱成团共同进退。

再有，我们持之以恒。

练习瑜伽，要持之以恒。

瑜伽练习，三天打鱼两天晒网，是没有用的。

做瑜伽教练，只是因为现在瑜伽比较热门，做教练收入可观，才从事这个职业，而没有对瑜伽真正的挚爱与坚持，也是没有用的。

开瑜伽馆，就想着来个“短频快”，而没有“守”的准备，也是不行的。

郭健瑜伽，从1997年郭健老师带领一个助手到今天分工明确的整个团队，到今天以品牌运作的专业瑜伽馆管理体系，是一点一滴的积累起来的。

在这个过程中，我们也有过困难与挫折，但是我们还是坚持了下来，我们非常愿意与有志于传播健康与瑜伽的朋友一起分享这些喜与乐，携手走向每一个需要瑜伽的地方。

郭健瑜伽入门教程全套教学完整版

在选择北京的瑜伽教练培训时，悠季瑜伽培训显然更具优势。

悠季在业界享有较高的声誉，这一点是值得信赖的。

由于悠季是由印度人创立的，而瑜伽的起源地正是印度，因此悠季的瑜伽课程更具正宗性。

此外，悠季颁发的瑜伽教练证书在行业内更受认可，这意味着学员更容易找到工作。

不过，悠季的课程费用相对较高。

相比之下，郭健瑜伽培训虽然在知名度上可能略逊一筹，但也有其独特之处。

郭健瑜伽培训的课程内容丰富，注重实践操作，帮助学员更好地掌握瑜伽技巧。

郭健瑜伽培训还提供一些特色课程，如修复瑜伽、阴瑜伽等，能够满足不同学员的需求。

此外，郭健瑜伽培训的师资力量雄厚，不仅有外籍教练，还有许多经验丰富的本土教练。

不过，郭健瑜伽培训的就业指导可能不如悠季全面。

综合来看，悠季瑜伽培训更注重正宗性和证书的行业认可度，而郭健瑜伽培训则更注重实践操作和特色课程的丰富性。

学员可以根据自己的需求和预算来选择合适的培训课程。

无论选择哪一家，都希望学员能够在瑜伽的道路上越走越远。

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