《郭健瑜伽——为生命美容》

走出郭健文体健康中心很久，我还沉静在我自己的感动中。她的话依然在我耳边萦绕：“不管你爱不爱我，我都爱你爱到你爱我；不管你喜不喜欢我，我都对你笑到你喜欢我。”这需要怎样的一种胸怀和包容？我们或许会抱怨现在的社会物欲横流，人情淡薄，但是自己可曾想过用这样的胸怀去宽容和感化这份冷淡？

按照约好的时间我走进了郭健文体健康中心，第一眼看见 郭老师就感觉到一种亲切和宁静，她微笑着脸上洋溢的永远是慈祥。接触中我发觉郭老师没有想象中的商人味道，她平和地说话或聆听，显得与她所热衷的瑜伽世界很是融合。

    抉择在十字路口

    1996年以前的郭老师职业不断变化，军人、护士、医生、商人。由于自己的刻苦钻研、努力经营，到1996年时，郭老师已经拥有了5家美容院，还兼做着保健品的研究、开发、销售。在别人看来，郭老师已经是个事业有成的女性，在商海激烈的竞争中，打下这么一片属于自己的江山，可其中的辛苦和艰难可能只有郭老师自己才知道。但是郭老师并没有满足，白日里忙忙碌碌，夜深时不断反思，她感觉她的事业不应该局限于此，她想到了瑜伽——这个她认识多年、练习多年的健身项目，每当想到瑜伽就会感觉到一种莫名的宁静和亲切，但是想到这个项目在我国才刚刚开展，从一些知识的系统化、规范化到教师的培训、服装的选择等都很混乱，心里又感觉沉重起来。“为瑜伽在我国的健康发展贡献一份自己的力，这才是我的意义，或许这才是自己的事业。”郭老师思考着，接下来的日子里她继续研究瑜伽、医学和美容方面的专业书籍，作为一个医生她把瑜伽的知识更加科学化的总结，作为一个瑜伽修炼者她惊叹于瑜伽悠久的历史与寓静于动的灵性。“睿智的放弃就是得到”，于是她在一年中关闭了自己的5家美容院，为了让更多的人了解瑜伽她毅然走上瑜伽推广的拓荒之路。

    癌症袭来

    正当郭健老师创办的文体健康中心已经步入正常的运转轨道，有声有色的搞起来时，可能是长期的辛苦，透支了自己的身体，2003年的5月，郭老师被发现乳腺癌已淋巴转移了。面对生命的无常，郭老师很快的坦然接受这个不幸的事实，立即决定手术治疗，在手术室的台上很平静的对医生说：“不管你怎么切都可以，但是你一定要把我的胸大肌保留下来，因为我病好了以后还要做倒立，不能没有它（胸肌）。”在术后的一段日子里，她甚至都没有完全的进入病人的角色。在化疗其间，身心的状况极度的虚弱的情况下，她再一次深入的走进自己的内在，省视着自己的人生，没有内省的人生是毫无意义的，但是这个时候的内省较平时更为深刻和灵性。她相信：“我生病的只是自己的‘物质生命’而充满灵性的‘真我’是没有病的，并且我一定能通过锻炼恢复身体的健康。”于是当在伤口拆线后不久，郭老师就开始通过练习瑜伽做功能锻炼，通过合理的选择动作和科学的练习方法，郭老师的身体康复的很好，在手术3个月后，居然可以做头手倒立。最后是瑜伽帮她度过了那段灰暗的日子，这也是一种超越，对自己对疾病的超越。

瑜伽---生命的事业

2004年5月28号对于我国瑜伽的发展是个有纪念性的日子，我国第一次瑜伽表演比赛在北京举行。郭老师是这次比赛瑜伽专业的总评判长。为了这次比赛，郭老师不顾自己患病的身体，奔波忙碌着比赛的各项事宜，从具体的运作程序、选手的报名到比赛的宣传和考试安排等等各种烦琐的事物。郭老师虽然每日奔忙却甘之如饴，真的是忙并快乐者，她知道瑜伽是她生命的事业，她是用自己的心和生命去做这份事业的。做好是应该的也是一定的，但是郭老师要做的更好，考虑到比赛的公平公正、考虑到参赛选手的最大利益、要考虑到细小再细小的环节，惟独没有考虑的是她自己。古话说的好“功夫不负有心人”郭老师和她的选手们的努力没有白费，比赛获得了极大成功：在综合总决赛的角逐中，瑜伽项目获得了1金、2银、2铜的好成绩。

郭老师告诉我们，看到现在朝阳般升起的瑜伽运动，再苦再累她也心甘情愿。她所忧虑是现代社会的人们普遍浮躁，有些人利用大众渴求一蹴而就的心理牟利而偏离瑜伽的真谛。瑜伽是一门渊远流长的学科，它是哲学、心理学、运动学、医学等的综合体。郭健瑜伽要做 让更多的人接触到真正的瑜伽的同时也体现瑜伽的时尚性。找出适合我国国情的瑜伽发展体系。
    瑜伽不仅仅是肉体上韧性的拉伸，更是一种心志的磨砺。它可以拓宽湮没于物欲中众生的心胸，增加练习者厚重的历史感，不断地挖掘被人们忽视的潜力。就像所有的瑜伽爱好者所感受到的，瑜伽如高山流水让凝涩的人生流畅，把板结的心情融化，让喧嚣涩的世界灵动，让生活中的我们有一种高尚感、净化感、安详感，让我们的身心自由呼吸。

瑜伽——教会我们爱的能力，

为我们的生命美容！

相关知识

郭健
郭健瑜伽课堂健康减肥瑜伽
美容瑜伽怎么做？美容瑜伽该注意什么？
产后康复瑜伽
瑜伽，让生命灿如花开……
瑜伽健康养生吗
生命与健康瑜伽工作室宣传海报
《瑜伽实用教程》 李彤、刘理、郭诗艺、陈焕坤、郭云清 9787302565819 【清华大学出版社官方正版电子书】
瑜伽减肥入门课程介绍（减脂瑜伽课程）
瑜伽与美容：如何通过瑜伽提升身心美丽

网址: 《郭健瑜伽——为生命美容》 https://www.trfsz.com/newsview265041.html