5天不拉屎大便哪去了 如何便秘通畅？?本文共计670个字

青岛育儿网为大家解答5天不拉屎大便哪去了 如何便秘通畅？?问题，这个问题还有很多人还不知道,现在就让我们一起来看看吧O(∩_∩)O...

部分栏目内容涉及孕育两性内容不建议未成年人观看，如引起不适请及时关闭网页！！！

育儿语录：每个孩子都是一朵花，作为家长，只有用心浇灌，精心呵护，才能健康茁壮成长。小学是花儿开放的黄金期，有优秀父母的经验引导，我们做家长的可以少走多少弯路啊。

The Beginning

本文共计670个字，预计阅读时长3分钟。

　　有些人已经连续5天以上不排便，且一点便意也没有，那么这5天的大便到底去哪了？如何便秘通畅？一起了解了解！

1

、5天不拉屎大便哪去了

　　5天不拉屎大便堆积在小肠和大肠之间了。因为消化道出现问题，食物残渣在小肠大肠里边被二次吸收，还会导致大便变小，且干燥，它的移动速度会变慢，以至于长时间未排出天外。

　　人每一天都要吃饭，且一般一天三次，如果连续5天部拉屎，这属于异常，也就是便秘的一种。当食物进入消化道以后，它要经历很长的一个消化时间，正常来说人从吃东西开始算，一直到食物完全消化，大概要经过36个小时左右才可以到达大肠的尾部，从而产生便意。

　　当然这只是理论上的消化时间，实际上也要根据自己的体质来判断有的人经常运动，而且吃的食物也是比较容易消化的，因此食物消化的时间可能就比较短，但是有些人可能饮食没有规律。

　　如果连续5天没有排便的话，肯定是消化道出现了问题，本来应该被排出的大便却在小肠和大肠中停留了过长的时间，因此使小肠大肠对这些粪便进行了二次吸收，就会导致大便的体积变得更小，而且还比较干燥，这样的话它移动的速度就变慢了，以至于长时间没有达到大肠的尾部，也就使人们迟迟没有便意。

2

、如何便秘通畅

　　便秘大部分是因为缺少膳食纤维而引起的。所以，最好的办法对付便秘，就是增加食物纤维的摄入量。其它如缺乏液体或机体失水也会引起便秘。

　　另外，便秘也需要培养良好的排便习惯。可练习每晨排便一次，即使无便意，亦可稍等，以形成条件反射。同时，要营造安静、舒适的环境及选择坐式便器。也可使用秘畅果冻膏调节，便秘重在自我调理，自我改善生活习惯。

wwW.52yUEr.Cn

UUID:550e8400-e29b-41d4-a716-428660

THE END

当别人说你要求高，说你这样也许以后会一直单身，

他们的意思往往是说你配不起你所要求的。

可是，别人怎么说重要吗?人家愈是看扁你，你愈是要争气。

是的，我对人生和爱情有我的要求，

但是，总有一天，我会配得起这一切。

所属专题:大便 大肠 小肠 

延伸 · 阅读

相关知识

孕妇便秘怎么办？看这里就对了！本文共计706个字
孕妇便秘严重怎么办？本文共计461个字
孕期便秘❓这12个方法让你拉屎痛快淋漓✅
孕妇大便不通畅拉不干净怎么办
产后如何恢复体型？孕妈们学会了吗本文共计1331个字
耳屎作用这么大 不要随便给孩子掏耳朵
怀孕便秘用力拉屎对宝宝有影响吗
孕妇可以旅行吗？孕期也可以很文艺？本文共计1444个字
孕妇可以旅行吗？孕期也可以很文艺本文共计1406个字
如何改善便秘

网址: 5天不拉屎大便哪去了 如何便秘通畅？?本文共计670个字 https://www.trfsz.com/newsview265053.html