什么减肥茶效果最好最快不反弹没有副作用

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什么减肥茶效果最好最快不反弹没有副作用

女 | 17岁 2013-06-18 17:38:09 4人回复 来自未知

健康咨询描述： 什么减肥茶效果最好最快不反弹没有副作用

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医生回复区

陈常云 日照市中医医院   副主任医师 擅长: 慢性乙型肝炎,原发性高血压,冠心病 帮助网友：19172

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2013-06-18 17:50:39 我要投诉

      病情分析：
      你好，减肥一定要适度，以免影响健康，造成危害。最好通过饮食和运动等方法减肥。
      指导意见：
      1.绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，
      2.多喝水，绝不能喝冷的饮品。
      3.吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。
      4.多吃水果，蔬菜，适量运动。
      5.运动可以选择快走、慢跑、跳绳等方式，也可以转呼拉圈。
      

戚敬虎 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 擅长: 各类肝脏疾病的诊疗，常见病毒性肝炎、药物型肝炎、脂 帮助网友：20484称赞：5

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2017-12-10 14:06:27 我要投诉

      所谓的减肥，要讲究科学的一些方法方案，主要的原则还是以控制饮食为主，增加运动量，促进体内脂肪的燃烧，通过这样可以有效的达到减肥的效果！所谓的减肥茶大多是促进引起腹泻的一些药物，容易对身体产生副作用，且疗效不理想，不提倡使用。
      

彭维忠 郴州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 胰腺炎,痔疮,肛瘘,原发性肝癌,胆结石,慢性肝炎, 帮助网友：33717称赞：1

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2017-12-10 13:47:36 我要投诉

      你好，没有这方面的减肥茶。任何减肥的产品，其实都是有很大副作用的，建议你要进行健康的减肥，首先要控制饮食，不要吃热量太高的食物，另外每天要注意保持体育锻炼

             以上是对“什么减肥茶效果最好最快不反弹没有副作用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

邱新辉 副主任医师 擅长: 肾虚,早泄,阳痿,手淫,前列腺炎,多汗,痘痘,肥胖 帮助网友：25350称赞：13

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2017-12-10 14:14:14 我要投诉

      您好！根据您所描述的情况分析，你想减肥。建议您不要喝减肥茶。最好是，三餐饮食宜规律，少吃，油腻食物。多吃水果和蔬菜。多加运动燃烧脂肪减肥。
      

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