烤的鸡胸肉热量高吗

减肥餐也可以吃的好，吃的饱，都知道鸡胸肉蛋白质高，热量低，这么做出来的鸡胸肉外焦里嫩，非常入味，一点也不柴，一点也不腥，吃了保证你还想吃 减肥餐也可以吃的好，吃的饱，都知道<em>鸡胸肉</em>蛋白质高，<em>热量</em>低，这么做出来的<em>鸡胸肉</em>外焦里嫩，非常入味，一点也不柴，一点也不腥，吃了保证你还想吃食材<em>鸡胸肉</em>一块，料酒1小勺，蚝油1勺，生抽1勺，淀粉1小勺，黑胡椒少许，杂蔬玉米粒少许1⃣️ <em>鸡胸肉</em>洗净去除筋膜和杂质，切薄薄片， 豆依小食记

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