首页资讯怀孕早期怎么缓解孕吐

怀孕早期怎么缓解孕吐

来源：泰然健康网时间：2024年12月04日 18:29

刘浩主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院三甲

擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，

提问

孕妇在怀孕早期有孕吐反应，可以通过调整饮食、心理疏导、药物治疗等方法缓解。孕吐一般是由于怀孕后，人绒毛膜水平升高所导致的一种正常生理现象。

1、调整饮食

孕妇在怀孕早期出现孕吐属于正常生理现象，因为怀孕后，雌激素和孕激素水平会增高，从而导致胃肠道蠕动减慢、胃排空时间延长，导致食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等早孕反应。孕妇可以通过调整饮食的方式来缓解，适当吃一些酸的食物，比如话梅、酸话梅、山楂片等，可以增进食欲，缓解孕吐的情况。同时，孕妇在怀孕期间要注意少食多餐，合理搭配饮食，避免出现过饥过饱的现象，以免加重孕吐的症状。

2、心理疏导

如果孕吐症状特别严重，需要到医院心理科进行心理疏导，缓解孕吐症状。孕妇可以通过多听舒缓的音乐进行缓解，也可以到室外散步，呼吸新鲜空气，有助于缓解孕吐的现象。孕妇在怀孕期间要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，以免导致孕吐症状加重。

3、药物治疗

如果孕吐症状特别严重，需要在医生的指导下服用维生素B6进行缓解，同时也可以使用甲氧氯普胺等药物止吐。孕妇在怀孕期间要注意休息，避免过度劳累，同时也要避免暴饮暴食，以免引起孕吐的症状加重。