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酸辣粉的热量高不高（酸辣粉的热量）

来源：泰然健康网时间：2024年12月04日 19:03

收敛野心

精选回答

1、每100g酸辣粉含热量98卡，脂肪含量3.87g，如果一碗酸辣粉500g，一碗酸辣粉的热量就是490卡。总的来说，酸辣粉热量不低。

2、其实酸辣粉本身的热量并不高，因为酸辣粉的主要成分是淀粉，淀粉为身体提供碳水化合物，并不是导致肥胖的主要因素。酸辣粉里放的各种调料是酸辣粉的主要热量来源，而在那浓浓的酸辣味道里，有着让人崩溃的超高热量。

3、减肥期间想吃酸辣粉，其实也不是不可以。只要少喝汤，去掉最上层的油，吃一份酸辣粉就不会摄入太多热量。毕竟人体每天需要摄入一定的热量来维持身体正常运转，不含油的酸辣粉可以大胆吃。

4、无论是炎热的夏天还是寒冷的冬天，酸辣粉的陪伴都能让你心情愉悦。酸辣的感觉让你食欲大增，饭后出汗的感觉真的很舒服。

看破红尘 2023-08-20 19:20:53

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